剖腹产妇前七天吃什么,剖腹产得孕妇什么时候可以吃榴莲

发布时间：2021-08-26 19:54:38 423次浏览标签：

　　剖腹产后，关于宝妈们的饮食方面要特别注意，但是很多人在剖腹产做完之后就开始给宝妈们疯狂进补，一般在产后初期，都不适合这么做的，所以在产后初期需要做好饮食安排那么剖腹产妇前七天吃什么?剖腹产的孕妇什么时候可以吃榴莲呢?

剖腹产妇前七天吃什么

　　第一天：流质食物。产后6小时内应当禁食，6小时后可以喝萝卜汤帮助排气。排气后就可以进食了，可以吃些米汤、烂粥、软面条。

　　第二天：半流质食物。可吃些稀、软、烂的半流质食物。要注意观察产妇是否排便，剖腹产一般产后两三天之后会排便。排便后可以吃些软米饭、瘦肉粥等。

　　第三天：过度到正常饮食。可以逐渐过渡到普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，注意少食多餐，每天也是按三餐三点来安排月子餐。

　　产后饮食调养关系到新妈妈的健康，月子餐要遵循一排二调三补的顺序，第一周的饮食主要是排出恶露和体内的垃圾和废气，所以新妈妈们不要着急大补哦。

　　产后初期，母亲要做到的是赶快调养好身子，加快伤口恢复。可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，这些都能帮助伤口的恢复，补给母体所需的营养。产后的第一产可以做蛋花汤等易消化的流食。此外，产后饮食最好是少食多餐，不可一次过饱。产后7天内都可以米粥、稀饭、烂面条等为主食，以清淡易消化为主，不可过于油腻、过咸过甜都不可。在身体恢复差不多后可适量滋补，切忌产后初期大补。

　　剖腹产后吃什么食物

　　1、香蕉：含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　2、山楂：含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。

　　3、红枣：含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用，其味道香甜，吃法多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

剖腹产的孕妇什么时候可以吃榴莲

　　首先，可以肯定的是榴莲的营养价值很高，但是同时榴莲也是一种很上火的热带水果。所以吃榴莲就是一把双刃剑，能带来好处同时免不了也有坏处。所以有的人就建议孕妇在产后一周都不要吃榴莲因为刚生产完的那一周是产妇最虚弱的时候了，吃榴莲很可能会导致产妇出现发烧的情况，所以最好就不要吃了。

　　其次。剖腹产过后产妇最好都不要在月子期间吃榴莲了。但是可以喝榴莲炖鸡汤。因为直接吃榴莲的话真的是对产妇来说太上火了，产妇在这段时间虚不受补，很容易出现流鼻血的情况。但是如果榴莲用来煮汤的话，榴莲中的热量就会被稀释很多，这样就可以补到产妇的身体。

　　最后，剖腹产过后产妇注意要卧床休养，多喝鸡汤。补充损失掉的元气。另外要注意的是在这段时间可以多和宝宝培养一下感情，增进彼此间的感情。

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