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提子是强碱性食物吗

发布时间：2021-08-26 20:28:02 295次浏览标签：

　　根据食物进入胃之后的代谢产物，可以把食物分为碱性食物和酸性食物。提子是强碱性食物吗？提子是属于碱性水果，对于胃酸过多的人，吃些提子能够起中和作用。

提子是强碱性食物吗

　　碱性食物是指经过人体消化后分解成碱性物质，这类食物就是碱性食物，实际上，碱性食物吃起来味道也可能是酸的，如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等。哪些是碱性食？按碱性程度来区分，日常生活中常见的碱性食物可根据强弱，分为强碱性食物、中碱性食物和弱碱性食物。

　　水果大部分是属于碱性食物，因为水果中含有的钾、钠、钙、镁、铁等多种微量元素，在经过人体的消化吸收后，代谢出碱性食物，因此水果一般为碱性食物。碱性水果包括有柠檬、苹果、橘子、葡萄、苹果、小番茄等，碱性水果按照水果的寒凉性，分为寒性水果、凉性水果、平性水果和热性水果

　　提子是葡萄的一种，属于强碱性食物。

碱性食物有哪些

　　碱性食物一般包括的是蔬菜、水果、豆类食物等，例如有葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、大豆、菠菜、柠檬、土豆等，都属于碱性食物。碱性食物是指经过人体消化后分解成碱性物质，这类食物就是碱性食物，实际上，碱性食物吃起来味道也可能是酸的，如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等。

　　1、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

　　2、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

　　3、强碱性食品:恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。

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