促进卵泡生长的水果_相关内容-五谷养生网

促进卵泡生长的水果

发布时间：2021-08-27 14:59:52 224次浏览标签：

　　在水果中含有丰富的维生素c，多吃水果对我们的身体有很多好处，而且水果中的其他营养物质也是比较丰富的，可以增强人体抵抗力，那么促进卵泡生长的水果有哪些?

促进卵泡生长的水果有哪些？

　　促进卵泡生长，可以多吃些含雌激素比较多的食物，比如黑豆、黄豆、豆浆、豆腐等大豆类食品，以及黑芝麻、蜂蜜、蜂胶、山药、红薯等。还有木瓜、猕猴桃和葡萄等水果类食品等，也含有丰富的雌激素。

　　所以，备孕期妇女平时在饮食方面，可以多吃些这类含植物雌激素比较多的食物，有助于促卵泡生长，促卵泡尽快发育成熟，排出卵子。同时需要注意休息，避免劳累。

　　要注意生活作息有规律，早睡早起，避免熬夜。还需要适当参加室外体育锻炼，增强体质，都有助于促使卵泡生长。

　　对于卵泡发育不正常的女性来说，一定要在饮食当中多吃一些能够促进卵泡发育的水果，这样才有助于生成健康而成熟的卵子，有利于提高怀孕的几率，在平时的生活当中促进卵泡发育的常见的水果，包括柚子，山楂，猕猴桃等等，这是水果当中含有丰富的维生素，有助于卵泡的繁殖，而且还有助于气血的运行，对于卵泡数量的提升也有着非常明显的促进作用。

　　部分女性卵泡发育异常和体内激素水平紊乱、卵巢早衰有关，可以选择一些富含维生素C的水果，包括：葡萄、鲜枣、榴莲、猕猴桃、柚子、山楂等来促进卵泡发育。除吃之外，还可以多吃大麦、玉米、大豆、黑豆等富含雌激素的食物。如果卵泡发育不好，建议遵医嘱使用激素类药物来进行治疗，增加受孕的几率。

卵巢有卵泡是什么意思？

　　一般卵泡发育过程中绝大多数发生闭锁只有少数发育为成熟卵泡并排卵，造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。

　　意见建议：正常的!一般在月经期有多个卵泡开始发育，但每一月只有一个卵泡发育成熟，成熟后卵细胞破裂排出来。

　　卵巢囊肿的危害

　　1、下腹疼痛：由于肿瘤本身的重量，以及受肠蠕动及体位变动的影响，使囊肿在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致患者有下腹部充胀、下坠、疼痛感，但很容易被误认为是一些普通的妇科炎症或者肠胃炎。

　　2、导致水肿，影响生活：卵巢囊肿患者除了能感觉到食欲不振、体重减轻和腹部肿胀之外，还可能引起呕吐、发烧和腹部剧痛;后期甚至会导致腹部与四肢发生水肿。

　　3、导致女性容颜早衰：卵巢囊肿会引发女性内分泌失调、早衰、恶变，甚至会引发卵巢癌等疾病。

相关推荐

秋葵功效与作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深

推荐