怀孕大便出血怎么办
在怀孕期间孕妇的口味多变,随着食物的变化,孕妇的身体也在发生不同的反应。怀孕期间遇上大便出血,这就说明了孕妇的健康程度其实没有想象中那么良好,这是就是需要求助医生了,那么,怀孕大便出血怎么办?
怀孕大便出血怎么办
1、孕前需查痔疮
由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上,准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮。即使是怀孕初期也可以针对痔疮的不同严重程度进行治疗,可以避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。
2、饮食调理
饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜水果,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜、香蕉等,以促进肠蠕动;一些润肠的食品如蜂蜜等也有助于促进排便。
3、定时排便
不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲引起肛管静脉扩张或曲张,使肛门局部受到刺激,每次如厕时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产的风险。
4、持肛门清洁,减少刺激
怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物,减少对直肠、肛门的不良刺激。便后要进行肛门清洗,避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。
5、适当运动
孕妇应适当进行一些体育锻炼,以促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。不宜久坐,每天坚持做10~30次提肛动作,有意识地收缩肛门,放松后再收缩,连续做3次,每次1分钟,每日3~7次。这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。
6、谨慎用药
孕妇在选用痔疮膏时要谨慎。市面上常见的痔疮膏,常含麝香、牛黄、珍珠等药物成分,孕妇应在医生指导下选择合适的药物,以免造成不良影响。
桔子对孕妇有害吗
孕妇吃桔子是可以的。桔子物美价廉且营养物质丰富,有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效,可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。
其次桔子中富含维生素C和柠檬酸,具有消除疲劳、提高人体免疫力和美容的作用,孕妇可适量食用。另外,食用桔子可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于是动脉粥样硬化发生逆转。
虽然孕妇可以吃桔子,但是却不能贪多,桔子吃多易导致上火。尤其是在孕后期,孕妈妈容易发生便秘的情况,吃桔子更要有限制。孕妇可选择一天吃1-3个优质桔子为宜,处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个桔子为宜。
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