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金桔金橘干茶的做法

发布时间：2021-08-27 19:00:14 329次浏览标签：

　　金桔金橘干茶，是一种饮品，以金桔和金橘为主料，做法简单，口味独特。金桔金橘干茶的功效非常的强，常喝金桔金橘干茶能够起到开胃，美容，降低血压，抗炎等方面的好处。

金桔金橘干茶的做法

　　配方：红茶一包，蜂蜜一小包，桔子果酱一大匙，广柑浓缩汁一大匙，桔子干五个。

　　用法：将桔子干加水煮沸，然后将各味放入，倒进冲茶器即成。

　　功效：开胃理气，润肺健脾，生津止渴。

　　来源：民间验方。

孕妇可以吃金桔吗

　　孕妇是可以食用金桔的。

　　不过金桔吃多了容易上火和消化不良，所以孕妇吃金桔要注意控制分量，不要贪食多食。

　　金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，孕妇吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，促进自身和胎儿摄入的营养元素的多元化。

　　金桔含有丰富的维生素C，每100克金桔就含有35毫克维生素C，孕妇吃金桔，可以补充维生素C，维护骨骼，毛发，脑部以及神经系统等的健康，补充精力，减轻怀孕带来的疲劳感，平缓心情，还可以促进胎儿的骨骼，毛发的健康发育。

　　金桔含有丰富的维生素A，每100克金桔就含有62微克维生素A，孕妇吃金桔，可以补充维生素A，可以养眼明目，维护良好的视力，还可以滋润皮肤，避免皮肤因生产而干燥，预防色素沉淀，改善妊娠纹和妊娠斑，促进皮肤恢复光滑细腻，还可以亮发。

　　金桔含有丰富的植物纤维，孕妇吃金桔，可以补充植物纤维，促进肠胃蠕动，促进排便排毒，利尿除湿，减轻身材的水肿现象。

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