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卵巢囊肿吃什么蔬菜好

发布时间：2021-08-28 11:23:16 466次浏览 标签：

　　得了卵巢囊肿的妇女应该要多吃蔬菜和水果。最好可以吃菠菜，因为菠菜类的维生素很多。吃了菠菜之后，很多人的症状都有所缓解。卵巢囊肿吃什么蔬菜好?下面一起来了解一下吧!

卵巢囊肿吃什么蔬菜好

　　饮食结构失衡，摄入过多的脂肪或者胆固醇是引起卵巢囊肿的诱因之一。因此女性有卵巢囊肿的时候，在饮食方面需要避免吃脂肪过多的食物，也需要避免摄入过多的胆固醇。一些胆固醇比较高的食物比如说鸡蛋之类的就尽量不要吃，或者少吃一些。可以尽量多吃一些蔬菜水果，同时也可以选择一些优质蛋白质的食物。肉类通常可以吃一些猪肉之类的，但是尽量少吃或者不吃羊肉或者牛肉等食物。另外还需要定期复查看卵巢囊肿的大小变化情况。除了饮食调节之外，也需要特别注意生活护理。卵巢囊肿的原因是广泛的，不仅仅只是因为饮食。

　　卵巢囊肿宜吃清淡饮食、多吃些蔬菜、水果，宜吃有补益气血的食物，宜吃理气散结、消肿活血的食物，如海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是抗癌新兵。

　　第二是富含纤维素、微量元素及维生素类的食品，如白菜、芦笋、荠菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，可以增强抗病能力。

　　第三是瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋，豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，坚持低脂肪饮食又能保证足够的营养。

　　第四是甲鱼、海带、紫菜、牡蛎的海产品，可以凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收，这是能够预防卵巢囊肿的食物之一。

卵巢囊肿不能吃的水果?

　　柿子

　　这种水果非常不适合卵巢囊肿患者吃，柿子虽然有活血降压，解酒的功效，但是卵巢囊肿患者食用柿子之后很容易引发腹泻或者是消化不良。

　　荔枝

　　虽然有很好的补脑、消肿、美容的功效，但是对于卵巢囊肿患者来说也是不适合吃的。它容易加重患者上火的症状。对于本身有糖尿病的患者来说这种水果更是不适合吃的。

　　桂圆

　　桂圆也是一种非常美味的水果，它有很好的健脑安神作用。但是如果患者正在上火或者是发炎，那么食用桂圆之后很容易加重症状。对于已经怀孕的女性来说桂圆更是非常不适合吃的。

　　芒果

　　说起芒果大家并不陌生，芒果在很多地方也叫做蜜望子，这种水果有很好的抗癌、美化肌肤、明目的作用，但对于卵巢囊肿患者来说食用芒果之后容易加重病情。如果患者本身有皮肤疾病或者是糖尿病，那么芒果更是非常不适合吃的。

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