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吃枇杷会上火吗

发布时间：2021-08-31 03:34:18 348次浏览标签：

　　枇杷是一种高营养而且药用价值也极高的水果，特别是对于咳嗽等呼吸系统疾病有一定的治疗效果。由于枇杷好吃，所以很多人在吃枇杷的时候都不会注意到自己的含量，吃枇杷会上火吗？

吃枇杷会上火吗

　　吃枇杷不会上火，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

　　成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

枇杷果的吃法

　　吃法一：枇杷美酒西瓜杯

　　1、西瓜瓤用搅拌机打成西瓜汁。

　　2、枇杷叶洗净。

　　3、西瓜汁加少量朗姆酒，放入枇杷叶。成了。

　　吃法二：枇杷银耳糖水

　　1、将水发银耳洗净，撕小块，先用慢炖锅炖酥。

　　2、接着将枇杷去皮切块，加入银耳小火煮半小时，用冰糖调味即可!

　　注：现在的银耳已经远远不如十几年前的质量，往往煮很久都煮不烂，为了糖水好吃先用慢炖锅小火焖一晚，这样银耳才能焖酥，像燕窝一样的口感。

　　吃法三：枇杷红枣粥

　　做法：

　　1、将枇杷洗净，撕去外皮，把枇杷核去掉。

　　2、将粳米洗净，用冷水泡一个小时后捞出了，沥干水分。

　　3、在锅中加入适量的水，再加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好调入蜜糖即可。

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