剖腹产能开空调吗,剖腹产的产妇能食生姜吗

发布时间：2021-08-31 05:09:05 224次浏览标签：

　　生姜，是我国历史悠久的食材，它还具有一定的中药成分，可以起到抗寒祛湿的作用，因此很多人在做菜的时候，都会在菜里放一些生姜，以便让做出来的菜味道更加鲜美。当然，生姜的吃法并不只是配合做菜，还有醋姜，咸姜，酒姜等，不同的吃法，口感也不一样。那么剖腹产的产妇能食生姜吗？　　

剖腹产的产妇能食生姜吗

　　不管是剖腹产的产妇，还是顺产的产妇，在做月子里都是可以吃生姜的。因为女性在生完孩子以后，气血处于亏损的状态。相信很多产妇都有感觉，哪怕是在酷暑，外面太阳非常的火辣，孕妇也会时时的感到阴冷，而且还会冒冷汗。从中医角度来说，这叫做“血气亏损，五脏皆虚”。而生姜，在中医中具有滋阴补阳，调理肾精的作用。从功效方面来说，生姜对于产妇是有很大的好处的。故此，剖腹产的产妇可以吃生姜。

　　然而，但凡是饮食都需要有个度，再好的食物如果吃多了，也有可能会导致脾胃不适，生姜也是如此。由于女性在生完孩子以后，胃肠功能也比较虚弱，还要给孩子哺乳，此时饮食方面，只能以清淡高营养的食物为主。生姜只能够作为配菜，或者佐料少量食用一些。比如说在做鱼汤的时候，往里面放几片姜片，而不能大块硕食，否则，就可能会造成胃肠方面出现不适应的情况。

　　以上就是针对于“剖腹产的产妇能食生姜吗”的介绍。通过上文可以出来，剖腹产在月子里是可以吃姜的，只是不能在短时间内大量食用。如果短时间内吃了大量的生姜，不但会引起胃部不适，还有可能会影响到奶水的质量。所以，这也是坐月子的产妇需要注意的地方。　　

坐月子吃什么

　　分娩后的新妈妈身体比较虚弱，需要大量的营养来支持身体的恢复，可是切记不能什么都补，月子期间的饮食要结合身体的状况分阶段进补。一般月子的前两周是孕妇的恶露期，这时候要非常注意饮食，避免影响身体恶露的排出。月子的后两周是补气补血催奶的时机，这时候应该增加进补。坐月子吃什么?

　　孕妇进补分三个阶段进行，第一阶段是产后第一周，第二阶段是产后第二周，第三阶段是产后三四周。

　　1、第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝能够补肝明目、补益气血。在产后的第一周里新妈咪身体虚弱、胃口比较差，可以吃些清淡的荤食。

　　2、第二周恶露量减少，颜色变淡。产后腰酸背痛的症状这时候要及时缓解，建议食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。在炒麻油腰花时可以加入杜仲，提高效用。

　　3、产后第三周时恶露大已排尽，这时候就是大力进补补气血的时机。而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻油鸡多半食用母鸡，也有人使用乌骨鸡。鸡肉能够补益五脏、养血补脾、强脾胃、补肾、助阳补虚以及活血止痛等功效。这时可以开始吃催奶食物了。汤水是催乳的良药。

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