剖腹产能喝花生浆吗,剖腹产后喝多少红糖水

发布时间:2021-08-31 06:10:34 323次浏览 标签:

  生活中有很多的孕妇因为害怕顺产时的痛苦,会选择剖腹产来进行生产,在术后产妇特别的痛苦,不但有伤口带来的疼痛,而且还会因为排气问题,无法正常的饮食,对于剖腹产的产妇来说,在排之之后饮食要格外注意,那么剖腹产能喝花生浆吗?

剖腹产能喝花生浆吗

  剖腹产后的产妇身体特别的虚弱,此时饮食非常的重要,发病后患者不宜喝豆浆,主要因为豆浆属于产气的食物,在患者没有排气之前喝豆浆的话,会加重胀气,带来较多的痛苦,如果产妇成功排气的话,可适当的喝一些豆浆,因为豆浆当中含有较为丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2等矿物质,有利于产妇的身体恢复,所以说在排气后可适量食用豆浆。

  月子期间产妇的饮食应当注意禁忌,必须要忌食辛辣以及寒凉的食物,因为豆浆略带寒性,所以说产妇要控制食用量,不宜过多的饮用,能够起到催奶作用的食物较多,产妇可以喝一些鲫鱼汤,鲫鱼当中的DHA含量特别的高,可以保证产妇奶水的质量,为此应当多喝一些。

  除此之外产妇还应当增加一些含有膳食纤维的食物,比如说豆类、全谷类、蔬果类、菌类等食物,但应当避免产生胀气的食物,比如生黄豆等,这类食物会加重患者便秘的症状,且食物方面要保持松软,还要多喝一些水,可以补充足够的水分,还能起到增加奶水量的作用。

  大家了解上述的内容后,认识到了剖腹产后的产妇是可以适当喝豆浆的,但饮食方面要多加注意,要禁忌刺激性严重的食物,而且饮食要确保温热,必须要远离生冷以及刺激性严重的食物,另外产后要多注意休息,保证良好的心情,还要注意自己心态的调理。  

产后饮食安排

  一、清淡少油,保证热量

  月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易瞎话,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材,在月子里就开始节食,这种做法是不对的,因为如果摄入的热量不足,就会影响妈妈的泌乳量,宝宝的“口粮”就得不到保证,那样会影响宝宝的生长发育。

  二、有荤有素,粗细搭配

  每种食物所含的营养成分是不用的,挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉,除了前面几种在月子里不宜吃的食物外,每天的食物品种要丰富,荤菜素材搭配着吃,经常吃些粗粮]杂粮,这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜、苋菜里含植物酸,会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收;而麦片、麦芽、大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用。

  奶类及其制品含丰富钙制,可以预防骨制疏松,婴儿佝偻病;动物内脏含丰富铁制,可以预防贫血;红色肉类、贝壳类含丰富的锌,可以预防儿童呆小症、克汀病,对孩子的智力开发也有好处。这些营养成分都可以通过母乳传递给婴儿,在月子里及整个哺乳期应多吃一点。

相关推荐

秋葵功效与作用效果
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深

精选头条

14954次阅读 2021-07-06 22:04:46

无花果功效与作用效果
无花果,学名FicuscaricaLinn。落叶灌木或乔木,高达12m,有乳汁。维吾尔语称无花果为“安居尔”,意为“树上结的糖包子”。无花果是一种稀有水果,国内江苏、四川等地有种植,但在新疆阿图什地区

精选头条

14776次阅读 2021-07-07 14:21:19

藏红花功效与作用效果
藏红花,中药材名。本品为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头。9~10月选晴天早晨采收花朵,摘下柱头,烘干,即为干红花。若再加工,使油润光亮,则为湿红花。以干红花品质较佳。置阴凉干燥处,密闭保存。功能主治

精选头条

14370次阅读 2021-09-02 23:34:33

山竹功效与作用效果
山竹,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。山竹的营养价值1.

精选头条

14290次阅读 2021-07-07 14:31:06

榴莲功效与作用效果
榴莲,别名韶子、麝香猫果。常绿乔木。叶子长椭圆形,表面光滑,背面生鳞片。果实球形,表面有很多硬刺,果肉味美,为热带著名果品之一。原产马来西亚,我国广东﹑海南也有。一般人对榴莲有着两种极端的情感——不是

精选头条

13239次阅读 2021-07-07 14:28:03

陈皮功效与作用效果
陈皮的简介陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。

精选头条

12796次阅读 2021-09-04 13:42:52

花豇豆功效与作用效果
豇豆按颜色分为花色、白色、茶色,花豇豆是其中的一个品种。营养价值富含丰富维生素B、C和植物蛋白质、碳水化合物,提供膳食纤维,含有磷脂,可以促进胰岛素分泌。食用功效1、花豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白

精选头条

5669次阅读 2021-07-13 21:18:20

河蚬功效与作用效果
河蚬贝壳中等大小,呈圆底三角形,壳高与壳长近似,两壳膨胀,壳顶高,稍偏向前方。壳面有光泽,颜色因环境而异,常呈棕黄色、黄绿色或黑褐色。壳面有粗糙的环肋。韧带短,突出于壳外。绞合部发达,闭壳肌痕明显,外

精选头条

5527次阅读 2021-07-05 00:56:08

白术功效与作用效果
白术的功效:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。土白术健脾,和胃,安胎。用于脾虚食少,泄泻便溏,胎动不安。白术性温,味甘苦,具有健脾胃、增食欲、止虚

精选头条

5514次阅读 2021-08-17 23:30:02

蜜豆功效与作用效果
蜜豆是由红豆制作而成,原料:红豆、红糖(或白糖或蜂蜜,随个人喜好)制作而成。营养价值1、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2、赤小豆有

精选头条

5394次阅读 2021-07-13 21:11:55

黄桃酱的主要禁忌
糖尿病患者:由于黄桃酱含有极高的糖分,糖尿病患者在食用黄桃酱时要小心把控份量,以免引发血糖过高。偏酸性肠胃患者:由于黄桃酱常常加入了酸类,所以偏酸性肠胃患者在食用黄桃酱时要小心,尤其要慎重选择汁多或酸

精选头条

4032次阅读 2023-07-18 15:50:58

黄桃酱适宜人群

精选头条

3次阅读 2023-07-18 15:48:01

黄桃酱的功效与作用
黄桃酱是一种由黄桃制成的果酱,它具有以下功效与作用:提供营养:黄桃酱富含维生素C、维生素A、维生素E和矿物质,如钾、镁和铁。这些营养物质对于身体的正常运作和健康至关重要。增强免疫力:黄桃酱中的维生素C具有抗氧化作用,可以帮助提高免疫系统的功能,增强身体对抵抗疾...

精选头条

145次阅读 2023-07-18 15:35:09

红萝卜的营养价值
营养价值等同于胡萝卜每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7.6~8.3克,铁0、6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10、02~0、04毫克,维生素B

精选头条

512次阅读 2021-08-24 09:25:04

榴莲品种有哪些?怎么选择品种
有一种美味,叫做“榴莲忘返”。很少有一种食物像榴莲这样,让人们对它的态度如此两极分化。爱它的人只要一听到名字就会流口水,文学家郁达夫在《南洋游记》中写道“榴莲有如臭乳酪与洋葱混合的臭气,又有类似松节油

精选头条

200次阅读 2021-09-05 22:40:24

如何挑选榴莲? 选择又香又甜的榴莲
先说一下榴莲的营养价值吧:榴莲含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等,同时,氨基酸的种类齐全,含量丰富。被认为有提高免疫力的作用。因此,有俗语称,

精选头条

2177次阅读 2021-09-05 22:36:20

榴莲如何挑选
1、看外观成熟的榴莲果实的尖刺相对松软,相邻的尖刺能够轻松靠近。如果尖刺比较坚硬,说明果实较生。也可以通过按压果实的软硬程度来判断榴莲的成熟度。按上去柔软有弹性,果实成熟度好。2、看大小和颜色一般来说

精选头条

337次阅读 2021-09-05 22:23:43

山竹的主要食用价值和药用价值
食用方面1、可做果脯莽吉柿可生食或制果脯。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩,剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上,以免影响口感。2、可以泡茶干燥的莽吉柿叶可用来泡茶。3、营养方面营养成

精选头条

460次阅读 2021-09-05 19:45:29

你的养生服务专家

免费查询知识

精选阅读