剖腹产后能吃泡面吗,剖腹产后可以吃糯米饭吗

发布时间：2021-08-31 09:45:08 316次浏览标签：

　　泡面在我们的生活中无处不在，而且有些人还特别喜欢吃泡面，因为泡面方便快捷、省时间，最重要的是调料包所带来的味道更加的让人欲罢不能，做完剖腹产的宝妈们特别怀念泡面的味道，于是就开始吃泡面，那么剖腹产后能吃泡面吗?剖腹产后可以吃糯米饭吗?

剖腹产后能吃泡面吗

　　间偶尔吃一次泡面是没有什么影响的，泡面营养价值不高，哺乳期喂养宝宝期间要补充饮食上的营养，有利于宝宝生长发育，在做汤面的时候可以放一些蔬菜可以。方便面还是可以吃的，对宝宝影响也不大，但是建议可以吃一点清汤的，反正少吃是最好，因为坐月对身体不好。

　　吃方便面是多么的没有营养，坐月子的时候应该多吃有营养的食物，比如猪蹄，鲫鱼之类的，这仅能补孕妇的身体，还非常的下奶，对小宝宝也很有好处。这个似乎没有营养，还是建议妈妈不要吃，对宝宝也不好，还要喂奶的，多喝汤，多吃饭和菜比好。

　　二、月子期间不要吃什么食物

　　1、偏寒冷的食物

　　生完宝宝以后，产妇的身体非常虚弱。胃功能更是没有得到恢复，这个时候如果吃过于寒凉的食物，很容易伤害到脾胃，简直就是给脾胃增加负担。寒凉的食物很容易导致孕妇体内淤血无法排出，引起腹部的疼痛，同时一部分恶露也不会排除干净。但是水果不能包含在内，因为水果具有促进消化的作用，所以可以适当多吃一点水果。如果刚好在冬天坐月子，那么水果不能直接吃，最好在卧室放置一会，防止太凉引起腹痛。

　　2、禁忌无盐饮食，因为产后多出汗

　　一些产妇在月子期间会很少吃盐，认为吃盐会不利于身体的恢复。甚至饭菜里面都不会放入食盐，其实这样会适得其反。因为在这段时间产妇出汗会比较多，分泌的也很旺盛，身体内其实非常缺水。如果一直不吃盐，很容易让身体脱水，这样会更加不利于身体的恢复。可以在饭菜里面放少许盐，但是不能不吃。

　　3、不能吃过于辛辣的食物

　　一般辛辣的食物很容易上火，很有可能造成便秘。而产妇刚生完孩子，体内本身就大量出血，出汗，消化循环的能力变得很差。如果这个时候还坚持吃辛辣的食物，很可能自己的奶水都没有了，让而且有时候自己的乳汁会让宝宝吃了以后，身体的内热加重。这也就是为什么让新生妈妈一定不能吃辛辣的食物。

剖腹产后可以吃糯米饭吗?

　　剖腹产排便后可以少量食用糯米，最好出月子后再吃。糯米营养价值很高，有补中益气、健脾养胃等功效，但是其不好消化，柔粘性强，剖腹产后产妇肠胃非常虚弱，至少要等到排便后，肠胃基本恢复工作后才可以食用。但产妇不能多吃糯米，避免造成肠胃负担，最好是出月子后再吃。如果是肠胃不好的产妇，最好只喝糯米甜酒，不要吃其他糯米食物了，出月子后再吃，避免肠胃负担过重。

　　由于糯米极柔黏，难以消化，产妇食用时要适量，且最好是只喝糯米甜酒，少吃其他糯米食物，尤其是脾胃虚弱的产妇最好出月子后再吃糯米。产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

　　糯米营养价值很高，有补中益气、健脾养胃等功效，但是其不好消化，柔粘性强，剖腹产后产妇肠胃非常虚弱，至少要等到排便后，肠胃基本恢复工作后才可以食用。但产妇不能多吃糯米，避免造成肠胃负担，最好是出月子后再吃。如果是肠胃不好的产妇，最好只喝糯米甜酒，不要吃其他糯米食物了，出月子后再吃，避免肠胃负担过重。

　　吃糯米的注意事项

　　1、剖腹产排便后可以少量食用糯米。

　　2、凡湿热痰火偏盛的产妇不要吃糯米。

　　3、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀的产妇忌食糯米。

　　4、患糖尿病的产妇不食或少食。

　　5、由于糯米极柔黏，难以消化，产妇食用时要适量，且最好是只喝糯米甜酒，少吃其他糯米食物，尤其是脾胃虚弱的产妇最好出月子后再吃糯米。

　　3、产妇怎么吃糯米

　　1、百合糯米粥

　　材料：百合80克，糯米200克，红糖适量。

　　做法：

　　(1)百合去除残片剥下片叶洗净，糯米淘净。

　　(2)红枣入锅加1碗水焖煮半小时。

　　(3)再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟烂粘稠，加白糖拌匀即可。

　　2、南瓜糯米饼

　　材料：南瓜泥1000g，白糖100g，糯米粉800g。

　　做法：

　　(1)南瓜削皮、切块、放到大碗里，盖保鲜膜蒸熟。

　　(2)蒸熟后趁热放白糖拌均匀，待稍微放凉，加糯米粉，不要一次都放上，慢慢加，加适量糯米粉后用筷子搅拌至不粘手不粘盆。

　　(3)分成一小份一小份，用手揉圆再拍扁。

　　(4)热油下锅，煎至两面金黄，一定要小火勤翻面。

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