宫腔镜手术后可以吃红豆粥吗
长期喝红豆粥可以改善我们的肠胃不良。而我们在做宫腔镜手术后也可以通过喝红豆粥的方式，从而让我们身体尽快恢复到最初的状态。那么宫腔镜手术后可以吃红豆粥吗?下面由小编为你解答。
宫腔镜手术后可以吃红豆粥吗
小米红枣粥：根据我国古代医学著作《本草纲目》 记载，小米具有反胃热痢，补虚损，开肠胃的作用，是养胃的极品。产妇虚寒吃小米粥可以很好地改善体质，补充气血。小米是碱性的谷物，容易消化，具有滋阴养血的功效。而红枣是属于温带的农作物，也具有补血的功效，适合脾胃虚弱，倦怠无力，刚刚手术后的人吃。
红豆粥：由于做完宫腔镜手术之后，会造成一些人体必须的营养元素的流失。而红豆粥含有人体所需的微量元素如锌、铜、钾、钙、铁、锰、镁、等。是一种很好的保健品，可以补体虚，对于术后虚弱的患者有很好恢复体能的疗效。
黑米红枣粥：黑米对于刚做过宫腔镜手术的人来说有很大的保健作用，黑米可以补益脾胃，益气活血，手术后的人脾胃虚弱，黑米粥非常合适。手术后的人容易收到一些细菌病毒等的感染，这时候在黑米中加几颗红枣同食就可以提高人的免疫力，两者互相补充，不但可以增加口感，也可以效果加倍。
但是注意，煮粥应该用小火熬比较好。每个人的体质不太一样，所以可以根据自身的不同情况改善饮食结构。比如增加一些补充营养的物质如玉米等，也可以吃点钙片和纤维素，其次，千万不要吃辛辣的食物，否则可能会对脾胃造成刺激，或者引发剧烈的咳嗽，对身体造成伤害。
营养功效
红豆，是秋季成熟的常见小杂粮。红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5%-23.3%，淀粉48.2%-60.1%，食物纤维5.6%-18.6%。除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。
红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。 如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;
红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。红豆具有很高的药用和良好的保健作用。可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。
薏米，也叫苡米、薏苡仁，药店中药柜可以买到。粥的理想境界：“见水不见米，非粥也;见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”
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