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哺乳期催乳汤一天多少

发布时间：2021-08-31 11:45:44 464次浏览 标签：

　　食物，在日常生活中成为不可或缺的东西，更是人之根本。如果没有食物估计这个星球或许是不会有生物存在了。人类作为地球上最高等是的动物，智商也是最高的，所以各种各样的事情是难不倒人类的大脑的。那么你知道哺乳期催乳汤一天多少吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

哺乳期催乳汤一天多少

　　一天一次就差不多了。有的妈妈产后第一天就开始喝催乳汤，结果乳汁是下来了，可是来的过快、过多，新生宝宝吃不了，不但造成浪费，还使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。其实，过晚喝催乳汤也会使乳汁下来过慢、过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。因此，我们一般建议在产后第三天开始给妈妈喝催乳汤较合适。有老人家就教喝催乳汤，需要自己制作的催乳汤有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤。

　　催乳汤催乳机理就是通过科学的手法，疏肝理气、祛风湿、益肝肾、宽肠下气、理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题，如果再配合按摩来疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的效果将会更好。

催乳汤的注意事项

　　很多中医专家已经指出，产后乳汁少我们可以喝催乳汤，但是如果喝催乳汤的时间拿捏不准，就会适得其反。喝得太早会使产妇因乳管堵塞而出现乳房胀痛；喝得过晚，会使产妇因无奶而心情紧张，令泌乳量进一步减少。

　　民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的，还要注意的是，喝催乳汤也得视产妇的身体情况而定。若是身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的产妇可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少。而顺产产妇第一天不要急于喝汤，人工助产产妇催乳的食物可适当提前吃。

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