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刚怀孕能不能吃虾

发布时间：2021-08-31 11:50:49 478次浏览标签：

　　怀孕的时候饮食的结构是需要掌握的，如果经常吃海鲜食品，辛辣食物，或者是经常接触重污染性的环境，那么胎儿的健康程度会受到影响。因此孕妇要有个小心，而在刚怀孕的时候，有些家长认为还不是太明显，所以随便吃喝应该是可以的。那刚怀孕能不能吃虾?

　　孕妇是可以吃虾的。当然，你得保障你没有对虾过敏的症状。如果你有对虾过敏的症状的话，那么你就不能吃虾了。

　　当然，在选择吃虾的时候，要记得，因为虾丰富的营养元素含量，所以，家里人会推荐给怀孕的女性吃。但虾因为是海产品(当然也有淡水虾)，其含有的菌量较多，因此，吃的时候，要注意。

　　要记得把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西，例如身上的黑线，都要清除完。这样，才能保障孕妇吃虾的安全性。从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。

　　孕妇吃虾的时候，记得在选择的时候，尤其重要，选择新鲜的，最好是选择活的虾来食用。如果出现暴眼或者是冷冻的虾的话，不建议选择。

　　孕妇吃虾要适量，不可一次性多吃。否则也可能引起不适。当然，建议孕妇吃虾不可吃隔夜的虾。而且不建议孕妇吃虾酱，因为这些酱多是烂虾死鱼配制而成的。无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。

　　怀孕的时候女性体内激素会发生变化，所以身体状况也会随之改变。每个人的身体情况不同，发生症状的时间也有所不同，一般来说在怀孕第4-6周开始就会有所反应。

　　1、怀孕初期，孕妇会觉得腹痛、乳房肿胀等症状，阴道有时会有一些褐色或者淡粉色的分泌物，这些反应类似于经前反应，是因为怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮。

　　2、月经停止是怀孕的一个明显特征，很多女性因此才觉察自己怀孕，普通女性月经推迟七天左右是正常的，一般正值生育年龄的妇女，月经如果推迟超过十天以上就很可能是怀孕了。

　　3、在怀孕初期，很多孕妇会有呕吐和反胃的症状，这是因为孕妇怀孕时体内产生的绒毛膜促性腺素，这种绒毛促性腺素影响了孕妇的胃口，有些孕妇会不想吃东西，有些则很想吃酸味的食物。

　　4、怀孕初期很多孕妇会变得容易疲倦，明明没有做什么是，却常常会想睡觉，而且因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

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