苦瓜山楂糕怎么做
苦瓜具有清热利尿的作用,特别是在炎热的夏天,人容易上火,多吃苦瓜可以降火清热,而山楂可以帮助消积,化滞。苦瓜山楂作为食材制作成糕点食用可以有效降血脂、清肠胃。那么,苦瓜山楂糕怎么做?下面小编为大家简单介绍苦瓜山楂糕的制作方法。
苦瓜山楂糕怎么做
苦瓜山楂糕是一道美味的甜品,取山楂果汁,配以白糖、琼脂,冻结成板。口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,是一种很不错的有药用食品。其味甘冽微酸,具有消积,化滞、行瘀的食疗价值。山楂有降血脂,开胃,减肥的功效,苦瓜有清热解毒,消炎去脂的功效,两者结合可以降血脂,清火,清肠胃,减肥。是很不错的哦。苦瓜山楂糕的制作方法:
1. 准备好苦瓜山楂糕柠檬。
2. 苦瓜洗净,切段,去掉瓤和籽。
3. 锅中加水,烧开,加入盐和几点油,下入苦瓜焯水。
4. 焯水的苦瓜直接捞入冷水中冲凉。
5.把山楂糕整理成圆柱型。
6.把圆柱型的山楂填到苦瓜芯里面。
7.去到边缘。切成片,码放在盘中。
8.在苦瓜上面挤上柠檬汁即可。
苦瓜推荐食谱
五味凉拌苦瓜
做法:把苦瓜切片,用开水略焯一下,捞出,拌以盐、醋、糖、味精、辣椒油、花椒油各少许,即可食用。
苦瓜鲈鱼煲
做法:鲈鱼切片; 苦瓜切成斜刀片。 将鱼片、苦瓜入锅滑上油。加入适量高汤并用上述调料调味,投入鱼片、苦瓜、翻匀后用水生粉勾芡,淋入适量生油,装入烧热的煲内即可上桌。
里脊炒苦瓜
主料:里脊
辅料:苦瓜、姜葱蒜。
调料:盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
制作步骤:
1、里脊肉洗净后切片、上浆,葱姜蒜切末备用。
2、苦瓜去籽后切片以后放在冰水中浸泡一段时间再拿出来,这样苦味就能减少一些。
3、锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香。
4、下入肉片煸炒至断生,烹料酒、酱油。
5、下入苦瓜炒至断生后调味。
6、入水淀粉勾芡即成。
苦瓜薏仁排骨汤
原料:薏米仁、排骨、苦瓜
调料:八角、生姜、葱、盐、料酒
做法:
1、将薏米仁用清水泡发2个小时左右;
2、水烧开,放入洗净的排骨,加入八角、生姜、料酒氽烫几分钟;
3、将氽烫好的排骨洗净,和泡好的薏米仁、生姜片、葱段一起入锅,一次性加足适量水,大火烧开后转中小火煲2-3个小时;
4、将苦瓜去除白色内膜和籽,切成小块;
5、煲2-3小时以后加入苦瓜继续煲制20-30分钟,加入盐调味即可。
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