怀孕初期脸上长痘痘怎么办，初期怀孕脸上长痘痘吗

发布时间：2021-08-31 14:34:17 373次浏览标签：

　　怀孕对许多怀孕的母亲来说是一件非常有压力的事情。怀孕过程中会有很多情况。尤其是在怀孕的早期，怀孕的母亲不熟悉它。即使是非常小的情况也会让怀孕的母亲非常紧张。那么接下来就让我们一起来看看：怀孕初期脸上长痘痘怎么办?　　

　　过了青春期，脸上为什么还是会隔三差五冒出些痘痘来?其实痘痘之所以上门拜访都是有原因的：

　　1. 皮肤没有彻底的清洁：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。

　　2. 怀孕期间女性的的生理心理都会发生翻天覆地的变化，准妈妈的皮肤也会随着变得非常敏感。不论你之前的皮肤有多好，经历这个阶段皮肤都会变得很敏感，比如皮肤干燥等。。

　　3. 服用荷尔蒙制剂：排卵药。

　　4. 情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。

　　5. 肠胃的状况：如便秘、胃肠不适。

　　6. 妊娠期间：主要是皮脂腺受到激素刺激，脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。

　　7. 情绪不稳定压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

　　8. 饮食辛辣食物造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。

　　9. 乱用化妆品：在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重;还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。 ...

　　10. 长时间的接触电脑等有辐射的工具，也会引起痘痘。　　

　　1、改变饮食习惯，从“三多两少”做起

　　多锌：孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　　多粗纤维：它可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

　　多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复痘疤。维他命C能有效修复被损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

　　少辛辣腥臊：怀孕期间应该少吃辛辣食物，因为这类食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患痘痘的皮肤恶化。

　　少肥甘厚味：如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。

　　2、孕期注意皮肤的清洁

　　通常孕妇可以用孕妇专用的护肤产品早晚洗脸，而其余时间，她们可以用温水洗脸。最好选择不刺激皮肤的温和肥皂。

　　如果有化妆(建议孕妇在怀孕期间小心使用化妆品)，一定要在洗脸前卸妆，然后用面皂彻底洗脸，以免毛孔中留下污垢、油脂和化妆品。

　　因为残留的污垢和化妆品会与汗水混合，容易引起皮肤瘙痒或皮肤病，所以不要贪图暂时的方便，不卸妆就直接洗脸。清洁后，涂上紧肤水补充水分，紧致肌肤，然后涂上孕妇专用护肤品。...

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