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橄榄油能去妊娠纹吗

发布时间：2021-08-31 15:33:53 332次浏览标签：

　　橄榄油除了可以拿来烹调食用，原来还可以拿来美容哦，相信还是有不少妈妈不敢相信的吧。橄榄油能去妊娠纹吗？预防妊娠纹要控制体重吗？想要更好地了解消除和预防妊娠纹知识的妈妈们要留意下面文章的介绍咯。

橄榄油能去妊娠纹吗

　　单纯使用橄榄油是不能去妊娠纹的，而应同时配合按摩手法。使用橄榄油对妊娠纹易产生部位进行按摩也是孕妈妈防止妊娠纹的首选方法之一。橄榄油按摩能舒缓因怀孕而引致的皮肤干燥，痕痒，甚至敏感等情况，通过增强肌肤的弹性来实现预防妊娠纹。

　　孕妈妈在选择护肤产品时的首要原则是对自己和宝宝真正无伤害，不会影响胎宝宝的生长发育，选择预防妊娠纹产品时也同样如此。如果孕妈妈实在不放心使用保养产品的话，不妨用食用橄榄油进行按摩。

　　在皮肤细胞以及组织还没有被撑开之前，孕妈妈可以经常用食用橄榄油涂抹于腹部以及胸部，但要坚持使用，一段时间后会发现肌肤弹性有明显的增强效果。但要注意的是，在使用橄榄油护肤时，不宜涂抹太过，否者容易造成油腻感。

　　孕妈妈多用橄榄油涂抹腹部、臀部、大腿、胸部及背部这五个部位来进行按摩，在按摩各部位时的手法有所不同。

预防妊娠纹要控制体重吗

　　预防妊娠纹是要求要控制体重的。在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。

　　准妈妈应把怀孕体重控制在以下范围，这样既不影响宝宝的健康又可以避免或减轻妊娠纹。在怀孕第4个月起，体重可增加4~5公斤；在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤；每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤；整个孕期体重增加不应超过12公斤。

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