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剖腹产妇能吃榴莲吗,剖腹产吃小米粥放糖吗

发布时间：2021-08-31 15:54:50 278次浏览标签：

　　生产过后的饮食需要以滋补为主，生冷的、辛辣的食物通常都不在产妇坐月子的食物考虑名单之中。产妇在坐月子的时候是建议多吃水果的，那榴莲也可以吃吗？今天我们就来讨论一下，剖腹产后产妇多久能吃榴莲呢？

剖腹产妇能吃榴莲吗

　　首先，可以肯定的是榴莲的营养价值很高，但是同时榴莲也是一种很上火的热带水果。所以吃榴莲就是一把双刃剑，能带来好处同时免不了也有坏处。所以有的人就建议孕妇在产后一周都不要吃榴莲因为刚生产完的那一周是产妇最虚弱的时候了，吃榴莲很可能会导致产妇出现发烧的情况，所以最好就不要吃了。

　　其次。剖腹产过后产妇最好都不要在月子期间吃榴莲了。但是可以喝榴莲炖鸡汤。因为直接吃榴莲的话真的是对产妇来说太上火了，产妇在这段时间虚不受补，很容易出现流鼻血的情况。但是如果榴莲用来煮汤的话，榴莲中的热量就会被稀释很多，这样就可以补到产妇的身体。

剖腹产吃小米粥放糖吗

　　剖腹产喝小米粥可以放糖的。是没有影响的，建议你加强营养，高蛋白高营养的饮食的，红糖有暖胃暖宫作用，补血补气。不过一般只在产后头两周喝，之后就不要喝了。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等 .忌辛辣食物。

　　小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。

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