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孕妇能吃杏吗？

发布时间：2021-08-31 17:25:29 308次浏览标签：

　　杏是一种水果，它的果肉和果仁都是可以吃的，而且杏和杏仁的营养价值都很高。虽然如此，但是任何食材都并不会只有百利而无一害的。孕妇能吃杏吗?吃杏的时候要注意什么?带着这些疑问，让我们一起来看看下面文章对杏的介绍吧!

孕妇能吃杏吗?

　　孕妇最好不要吃杏，原因有以下三个：

　　1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能吃杏，但是，还是不吃为好。

　　2、吃杏过多，会长疮生疖。如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。

　　3、杏容易引起上火、拉肚子。在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

吃杏的时候要注意什么?

　　野山杏杏肉味酸、性热，有小毒，此杏杏核均为苦仁。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于柴杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。肉用杏即甜杏则无碍。

　　但将杏制成杏汁饮料，不但安全还有益健康。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策。

　　另外，产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

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