怀孕喝雪碧会怎么样
随着外来文化的不断发展,代替中华茶文化的碳酸饮料不断入侵,各种各样不同种类、颜色各异的碳酸饮料出现在大众眼前,平时的聚会都离不开它们,所以现在很多青少年都很喜欢它们,成人也不例外,但是碳酸饮料喝太多会对身体不好,因为里面的一些成分会破坏体内的一些元素,日常生活就不能喝太多,更何况是怀孕期间,那么怀孕喝雪碧这种碳酸饮料会怎么样?
怀孕喝雪碧会怎么样
孕妇慎喝雪碧。虽说雪碧可以给口中增味,但雪碧对孕妇的身体健康并没有益处。雪碧中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。雪碧类的碳酸饮料中含有较多的磷酸盐,磷酸盐会与人体血液中的铁结合,从而影响人体中铁的含量,导致孕妇贫血,所有如果孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,就会导致贫血。再加上胎儿会从与母体的血液交换中获取氧气及营养,孕妇贫血会对胎儿健康产生不利影响。而且雪碧也属于冷饮,太冷饮料孕妇可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,这会使胎儿躁动不安。
而且孕期最好是不要喝碳酸饮料,这个会引起钙的流失,如果是偶尔的话,也是可以的,但是不建议大量的喝,孕期定期做产检,健康饮食,不要吃辛辣刺性的食物,放松心情,多吃蔬菜和水果,孕24周是做四维彩超的,最佳时期可以在这个期间进行做检查。
根据专业医生给出的建议,在怀孕初期是不可以喝饮料的,这个不排除会对胎儿造成伤害,需有个心理准备。因为饮料中含有一些食物香精与食品添加剂。孕期最好是直接饮用白开水就可以了,但少量饮用饮料的话,问题也不大。
碳酸饮料的危害
1、影响消化系统。不管哪种口味的碳酸饮料,让你感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用,但碳酸饮料喝得太多对胃肠消化却是有害的,因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,也会对体内的有益菌产生抑制作用。而冰凉的水分加上大量的二氧化碳也会使人腹胀,影响食欲,甚至造成胃肠功能紊乱。
2、导致肥胖并损坏牙齿。饮料中过多的糖分被人体吸收,增加了热量,长期饮用会引起肥胖。更重要的是,这种饮料很受青少年的喜爱,容易喝上瘾,这样,饮料中的糖分和酸xing物质,对孩子的牙齿发育很不利,容易腐损牙质。
3、导致早发骨质疏松。可乐类饮料大多也含有磷酸,钙与磷是一对平衡搭档,过多地摄入磷就会妨碍钙的吸收。因此,常喝可乐类饮料,会减少骨骼对钙的储存,成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人的3倍。
虽说碳酸饮料在口感上确实无可挑剔,但是对身体上的危害也是极大的。众所周知,这些碳酸饮料满满都是糖,显而易见的是喝多了会导致肥胖,里面能带来刺激感的碳酸也就是所说的二氧化碳,容易给肠胃带来刺激,影响消化系统。无论是孕妇还是普通的人都不能过多食用碳酸饮料,多为自己的身体健康着想吧。
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