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黄芪泡水喝的功效

发布时间：2021-08-31 20:40:09 420次浏览标签：

　　黄芪是一种中药，在很多中药里面，都能见到黄芪的身影。黄芪是一种常用的中药，属于豆科植物，具有很多药用价值。黄芪的功效与作用是很多的，黄芪的食用方法当然也是比较多的了，那么，黄芪泡水喝的功效？

　　黄芪不仅仅可以作为一味中药材进行治病，同时还可以在饮食中添加作为一种食材。除此之外，在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法那就是泡水。将黄芪泡水之后服用能够很好的促进身体中的血液循环，除此之外久病的患者服用之后也能够起到不错的治病作用。

　　中医方面认为，黄芪具有非常不错的补中益气的作用，具体的功效和人参想等同。

　　除此之外，日常服用之后还具有消肿、利尿、美容养颜以及降低血糖和防治感冒的作用，所以说是一个多面手对于多种疾病都具有非常不错的作用。平时在各大中药店中都能够购买，并且价格也很便宜。

　　平时生活中，只需要一百克左右的黄芪就可以泡水大约六七次，对于身体的滋养功效非常的不错。不过需要注意的是，在平时购买黄芪的时候一定要注意分辨，因为很多不良商家以次充好。建议在购买黄芪的时候不仅仅要看外表以及颜色，同时还要闻味道，具有一股豆腥味的就是真黄芪了，可以放心购买。

　　老中医建议上班族最好能够坚持每天都喝一些黄芪水，这样不仅能够令身体的体质还有免疫力更加的出色，同时还具有促进脾胃健康、肺虚等等情况，对于身体乏力、咳嗽气短还有感冒具有很好的治疗效果。

　　如果你感觉到自己的压力非常的大，身体也越来越疲惫，那么喝一些黄芪水能够很好的令身体充满精神。

　　很多人在早上起床的时候眼皮会出现浮肿的情况，这对于很多爱美女性来说是不能够忍受的，想要改善这种情况，只需要泡上一杯黄芪水就可以美美的恢复容貌。

　　1、黄芪泡水，方法同沏茶一般。取两三片黄芪(5g到10g为宜)，用沸腾的开水冲泡，等待晾凉一点的时候就可以饮用了，这种方法是最简单的，可以长期饮用，但是如果遇到身体不适，尤其是上火、湿热的时候则不能饮用，以免会上火更加严重。

　　2、黄芪炖鸡

　　1)取三黄鸡一只，适量料酒、香葱、盐、当归、黄芪、枸杞、鸡精。

　　2)将三黄鸡洗干净，切成小块;香葱打成小结的样子。

　　3)把鸡块放在凉水中，加入适量的料酒，大火煮沸焯水。

　　4)取另外一个锅，加入适量的凉水之后，用中火或者小火加热。

　　5)鸡块煮沸之后，在冒水花的地方将鸡块家出来。

　　6)将鸡块放入步骤4)中的锅中。

　　7)放入当归、黄芪、姜片、葱结等，小伙慢炖一个小时。

　　8)放入枸杞，继续慢炖5分钟左右。

　　9)最后放入盐和鸡精调味。

　　3、此外，黄芪还可以煮粥，经过慢炖之后的黄芪，更容易实现其功效。

秋葵功效与作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深