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如何测试有没有怀孕

发布时间：2021-08-31 21:00:00 439次浏览 标签：

　　孕妇怀孕初期是有早孕身体特征的，如何测试有没有怀孕?有过性生活的女性可以在月经推迟的情况下观察自己有没有呕吐现象，并伴有腰酸背痛和乳房胀痛，如果有，那么是极有可能怀孕了，建议去医院做个详细的检查。那么怀孕了可以爬楼梯吗?

如何测试有没有怀孕

　　孕妇爬楼梯最大的好处就是增强孕妇体质，为之后的顺利分娩创造良好的条件。 孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆、增进食欲和睡眠、保持肌肉健康、增加身体的柔韧性、促进准妈妈的血液循环，不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。 但不可忽视的是，爬楼梯会增加脊椎的压力，会增加膝关节的摩擦，所以过度地爬楼梯，反而造成腰酸以及膝盖受伤。尤其是下楼梯，对膝盖的伤害更大。依据人体力学的研究，每下一个阶梯，就会造成膝关节的一次冲击，以致膝盖受伤会更严重。所以，孕妈妈爬楼梯要讲究方法。 首先要看自己的身体状况是否能爬楼梯，如果以前就一直在爬楼梯，那么孕期可以继续，如果以前没有爬过楼梯，一爬就气喘吁吁，那么建议你不要强行爬楼梯。其次，爬楼梯必须适度，一天不爬超过4层楼梯，而且只能上楼梯，不要下楼梯。要让骨盆活动，增加弹性，最有效的还是“蹲下来”，不能爬楼梯的孕妈妈不妨在自己家里做一些轻松的下蹲动作，同样会收到不错的锻炼效果。

怎么知道有没有怀孕

　　安胎丸的主要成分是：当归、白芍、白术、川穹、黄芩。当归、川芎重在养血行气。白术健脾养胃。黄芩清热燥湿泻火解毒，止血安胎,降血压。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。但苦寒伤胃，脾胃虚寒者不宜使用。白芍养阴柔肝、补血滋肾，但虚寒性腹痛泄泻者不宜使用。由此可见，安胎丸的补肾益气、养血安胎功效还是比较好的。用于治疗和预防有习惯性流产史，流产后损伤肾气，或平素气血亏虚，身体虚弱，或孕后有跌扑损伤史等容易导致胎动不安，有流产倾向的保胎治疗，是经典古方，疗效确切，对胎儿没有影响，可以放心服用。

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