鳕鱼肝油能代替d3吗，鱼肝油和d3有哪些作用

发布时间：2021-08-31 23:29:34 548次浏览标签：

　　鳕鱼肝油和d3适当的补充对人的身体是有好处的，鱼肝油是含有维生素a和维生素d。而d3主要含有维生素d。如果是补充维生素d可以选择一个，并不可能完全代替看个人需求而定。鳕鱼肝油能代替d3吗?

鳕鱼肝油能代替d3吗

　　其实鳕鱼肝油和d3别还是很大的，因为在d种主要含有的成分就是维生素d3，而在小鱼肝油中，不仅仅含有一定含量的维生素d3，同时还含有维生素a。因为维生素a对于增加身体抵抗能力和促进鼻粘膜的再生，有一定的效果，同时还可以避免我们的身体受到细菌病毒的侵害，因此血鱼肝油更加适合患有肺炎和支气管炎的宝宝服用。

　　而鳕鱼肝油和D3仅有一定的区别，同时也有很多相似之处，就是都可以通过补充维生素d3，而帮助宝宝身体对于钙更好的吸收，促进骨骼的发育，但是因为很多孩子缺少维生素d3，但是维生素a的含量往往过剩，所以我们单独补充维生素d3这种物质是更加安全的。

　　鱼肝油含维生素d3是500个单位，同时含有维生素a是4000单位，如果小孩经常上呼吸道感染或者是支气管炎肺炎补充这个好，维生素a有保护鼻粘膜完整性防止细菌病毒侵入增强免疫功能，维生素d3只有400单位d3。

鱼肝油和d3有哪些作用

　　二者大部分的含量是差不多的，都是补充钙和补充维生素D, 帮助钙吸收，营养骨骼。鱼肝油同时含有维生素D和维生素A。大部分孩子维生素D都缺乏，而维生素A则容易过量。所以服用单独的D3制剂更加安全。如果吃不含VD的钙记得多晒晒太阳也是可以的。如果宝宝长得快，建议去查个微量元素，里面钙铁锌都有查的到的。这样对应补充更好了。

　　鱼肝油成分是维生素A和维生素D;维生素D3仅含维生素d. 维生素A过量可导致中毒。鱼肝油和d3对宝宝来说都是很有好处的。鱼肝油和d3的区别是很大的，虽然都对宝宝有益处，但是这个要根据宝宝缺失的成分来决定选择什么比较好，建议还是到正规的医院进行检查，之后在医生的建议下服用，不可以擅自用药，耽误了宝宝的发育，平时也要注意宝宝的一举一动和身体的状况，发现不对即使的采取治疗。

　　鱼肝油里面的主要成分是维生素AD，这个维生素D能够帮助吸收钙的。D3应该是钙，两者配合着吃就是给宝宝补钙的。宝宝长得快，必须及时补钙。

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