牛舌的适用人群和禁忌人群

发布时间:2021-07-05 14:36:29 213次浏览 标签:

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

无不适宜人群。

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牛舌,即牛的舌头,属于肉类。营养价值食用牛舌可以有效的补充身体所需要的蛋白质,维生素A,还有胡萝卜素等等,还可以增加筋骨,对年纪大的人来说是个不错的选择。食用功效牛舌味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补

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牛舌营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量196千卡硫胺素0.1毫克钙6毫克蛋白质17克核黄素0.16毫克镁18毫克脂肪13.3克烟酸3.6毫克铁3.1毫克碳水化合物2克维生素C0毫克锰0.03毫克

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牛舌
牛舌就是牛的舌头,这个位置也是可以吃的,那么牛舌的热量是多少呢?每100克牛舌的热量为196大卡左右。牛舌头本身完全是瘦肉,它的热量是很高的。牛舌含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、烟酸、肉毒碱、丙氨酸以及

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牛舌的食用功效
食用功效牛舌味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

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营养价值食用牛舌可以有效的补充身体所需要的蛋白质,维生素A,还有胡萝卜素等等,还可以增加筋骨,对年纪大的人来说是个不错的选择。

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