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牛大肠的食用功效

发布时间：2021-07-05 14:40:17 380次浏览 标签：

食用功效

1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。缓冲贫血。
2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、骨骼组织以及肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、对消瘦,免疫力低,贫血,水肿等症状的人群有很好的食疗作用。
4、牛大肠有促进身体发育的作用,经常食用牛大肠能促进青少年身体发育。
5、牛大肠能杀菌抑菌,经常食用牛大肠可以提高机体免疫力,增强抵抗力。
6、牛大肠脂肪含量高,有很好的丰胸效果。

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牛大肠的营养价值有哪些
营养价值每100克牛大肠含热量66(千卡)、硫胺素0.03(毫克)、钙12(毫克)、蛋白质11(克)、核黄素0.08(毫克)、镁0(毫克)、脂肪2.3(克)、烟酸1.2(毫克)、铁2(毫克)、碳水化合

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