鸡腿的食用功效_鸡腿相关内容-五谷养生网

鸡腿的食用功效

发布时间：2021-07-05 14:42:05 388次浏览标签：

食用功效

1、强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2、提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3、补肾精：可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4、促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

相关推荐

鸡腿功效与作用效果

鸡腿是是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。营养价值1、鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋

关联推荐

4752次阅读 2021-07-03 00:19:46

鸡腿菇功效与作用效果

鸡腿蘑是毛头鬼伞的俗称，其形如鸡腿，口感滋味似鸡肉，被誉为“菌中新秀”。鸡腿蘑为真菌植物门真菌毛头鬼伞，子实体。鸡腿蘑菌柄粗壮色白，形象似鸡腿，肉质肥嫩，清香昧美又似鸡丝。在欧洲德、捷、荷等国大量栽培

关联推荐

4149次阅读 2021-07-06 22:52:06

田鸡腿功效与作用效果

田鸡腿，中国南方地区的人称为青蛙腿。是一道以蛙类为主的菜，这是一道很常见的法国和中国菜，在世界上的其它地方像加勒比海地区、波兰、美国的部分地区，人们也食用它。西式烹调法一般是油炸，做法非常的简单，把整

关联推荐

2161次阅读 2021-07-03 00:55:30

火鸡腿营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量91千卡硫胺素0.07毫克钙12毫克蛋白质20克核黄素0.06毫克镁49毫克脂肪1.2克烟酸8.3毫克铁5.2毫克碳水化合物0克维生素C0毫克锰0.04毫克

关联推荐

516次阅读 2020-10-18 15:21:23

鸡腿酥营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量436千卡硫胺素0毫克钙19毫克蛋白质6.2克核黄素0毫克镁14毫克脂肪13.4克烟酸0.9毫克铁1.1毫克碳水化合物72.7克维生素C0毫克锰0毫克膳食纤

关联推荐

258次阅读 2020-10-18 13:54:00

鸡腿营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量181千卡硫胺素0.02毫克钙6毫克蛋白质16克核黄素0.14毫克镁34毫克脂肪13克烟酸6毫克铁1.5毫克碳水化合物0克维生素C0毫克锰0.03毫克膳食纤

关联推荐

276次阅读 2020-10-18 13:18:42

田鸡腿营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量79千卡硫胺素0.01毫克钙121毫克蛋白质11.8克核黄素0.05毫克镁13毫克脂肪1.4克烟酸6.6毫克铁1.7毫克碳水化合物4.7克维生素C0毫克锰0

关联推荐

355次阅读 2020-10-18 13:00:19

吃鸡腿菇能防心脏病

在我们的日常生活中，常常遇到一些心脏病患者，他们的心肺功能不好，受到刺激后心脏就会出现不良的症状，甚至还会危机生命。这群人在平常生活中要注意身体，调整好自己的心态，吃健康的食物进行调理。那么，吃鸡腿菇

关联推荐

474次阅读 2021-08-31 10:34:15

鸡腿菇长白毛还能吃吗

鸡腿菇长白毛还能吃吗？如果贮存时间太久或者贮存的时候鸡腿菇里面的水分没有蒸发完全，鸡腿菇是很容易发霉变质的。1、长毛的鸡腿菇是已经变质的，营养成分已经受到影响了，所以最好别吃。2、即使是把鸡腿菇放在冰

关联推荐

420次阅读 2021-08-30 11:42:39

孕妇可以吃鸡腿菇吗

孕妇可以吃鸡腿菇吗？鸡腿菇集养生、食疗于一身，无论哪种做法都色香味俱全，肉质滑嫩，久炖不烂，是很多人都喜欢吃的一道菜。1、孕期宜食补，鸡腿菇中含有丰富的维生素和矿物质，能参与人体内的糖代谢，对高血压、

关联推荐

505次阅读 2021-08-30 11:41:45

鸡腿菇不能和什么一起吃

鸡腿菇不能和什么一起吃？鸡腿菇又叫鸡腿蘑、刺蘑菇和毛头鬼伞，吃鸡腿菇的时候要注意以下几点。1、痛风患者不能吃鸡腿菇；糖尿病、低血糖、高血脂患者适宜多吃鸡腿菇。2、鸡腿菇和竹荪一起吃，营养更容易吸收。3

关联推荐

480次阅读 2021-08-30 11:40:55

鸡腿菇的做法

鸡腿菇的做法有哪些呢？不论是素食，肉炒亦或是炖汤煮粥，鸡腿菇都可以成为一道美味。1、热炒类：蚝油鸡腿菇、家乡荷塘炒双菇、双菇炒肉丝、鸡腿菇炒肉、素炒鸡腿菇胡萝卜、虾米炒鸡腿菇、红烧鸡腿菇、鲍汁猪腰炒鸡

关联推荐

468次阅读 2021-08-30 11:40:03

鸡腿菇的营养价值

鸡腿菇的营养价值有哪些？鸡腿菇是北方的一种食用菌，不仅形状长得像鸡腿，味道也酷似鸡丝。1、鸡腿菇含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，适宜各种烹饪方法。2、还有钙铁镁等常量元素和锰，钼，钴等微量元素。此外，鸡

关联推荐

400次阅读 2021-08-30 11:38:57

推荐