羊髓的食用功效
发布时间：2021-07-05 15:10:29
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食用功效
羊脊髓味甘、性温，具有补肾益髓、养血滋阴、润燥泽肌的作用。
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羊髓的选购技巧和选购方法
选购技巧1、看颜色：表面色泽光洁乳白。2、用手捏：有弹性、不黏手。3、闻味道：没有臭味。羊髓即山羊或绵羊的骨髓或脊髓，一般存在于羊的骨髓中，在羊骨中易于看到。
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羊髓的营养价值有哪些
营养价值羊髓是低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白食物，富含钙质，易于吸收，有滋阴补肾、养颜壮阳的功效，是养生美食，常食用者延年益寿，青春永驻。
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