推荐

养生常识
食疗养生
四季养生
中医养生
人群养生
运动养生
保健养生
常识技巧

蛋白的食用功效

发布时间：2021-07-05 15:31:00 338次浏览 标签：

食用功效

1、健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2、保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、延缓衰老：不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。
4、预防癌症：根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

相关推荐

蛋白功效与作用效果
为雉科动物家鸡的蛋白，鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆；鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。营养价值鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白

关联推荐

4488次阅读 2021-07-03 00:40:06

蛋白粉功效与作用效果

关联推荐

3352次阅读 2021-09-04 13:54:23

蛋白质功效与作用效果
蛋白质（protein）是生命的物质基础，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质

关联推荐

2657次阅读 2021-07-14 16:30:43

蛋白粉的功效与作用及营养价值
蛋白粉主要含黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂，适用于蛋白质缺乏的病症。如结核病等消耗性疾病恢复期，机体再生能力加强，食欲大增，这时需要增加蛋白质的摄入；癌症患者

关联推荐

530次阅读 2021-09-06 04:03:36

燕麦的营养价值及蛋白质
又称莜麦、油麦、玉麦，是由最早生长在亚洲的野生燕麦发展而来的。在早期，燕麦是作为药材被利用的，而不是粮食作物，到了现代，燕麦的好处渐为人知，成了较受现代人欢迎的

关联推荐

326次阅读 2021-09-05 20:03:48

蛋白粉的作用与功效
在怀孕期间补充营养很关键，孕妈妈在必要的情况下也可以适当吃一些补品，但有些也不能天天吃，例如蛋白粉。如果有些孕妈妈缺乏蛋白质，可在医生的建议下食用。蛋白粉的作用

关联推荐

534次阅读 2021-09-05 16:03:19

含蛋白质高的食物有哪些
排名食物含蛋白质排名食物含蛋白质1骆驼掌72.8克2墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]65.3克3鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]60克4豆腐丝(干)57.7克5扇贝(干)[干

关联推荐

333次阅读 2021-08-30 21:13:14

高蛋白饼干营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量448千卡硫胺素0.13毫克钙111毫克蛋白质11克核黄素0.05毫克镁60毫克脂肪16.2克烟酸5.5毫克铁3.7毫克碳水化合物64.5克维生素C9毫克锰

关联推荐

211次阅读 2020-10-18 15:28:39

鹅蛋白营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量48千卡硫胺素0.03毫克钙4毫克蛋白质8.9克核黄素0.04毫克镁9毫克脂肪0克烟酸0.3毫克铁2.8毫克碳水化合物3.2克维生素C0毫克锰0毫克膳食纤维

关联推荐

508次阅读 2020-10-18 14:17:16

鸡蛋白营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量60千卡硫胺素0.04毫克钙9毫克蛋白质11.6克核黄素0.31毫克镁15毫克脂肪0.1克烟酸0.2毫克铁1.6毫克碳水化合物3.1克维生素C0毫克锰0.0

关联推荐

314次阅读 2020-10-18 14:03:40

高蛋白豆米粉营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量414千卡硫胺素1.1毫克钙0毫克蛋白质16.5克核黄素0.68毫克镁0毫克脂肪7.1克烟酸0毫克铁0毫克碳水化合物71克维生素C0毫克锰0毫克膳食纤维0克

关联推荐

365次阅读 2020-10-18 13:41:43

鸭蛋白营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量47千卡硫胺素0.01毫克钙18毫克蛋白质9.9克核黄素0.07毫克镁21毫克脂肪0克烟酸0.1毫克铁0.1毫克碳水化合物1.8克维生素C0毫克锰0毫克膳食

关联推荐

288次阅读 2020-10-18 13:02:15

孕妇奶粉可以加蛋白质粉一起喝吗
孕妇奶粉中含有多种的微量元素和必需脂肪酸，可以很好促进宝宝的大脑发育，从而增加营养等，蛋白粉的作用就是蛋白粉里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，也是可以在人体中起到很重要的作用。那么，孕妇奶粉可以加蛋白质粉

关联推荐

331次阅读 2021-08-31 15:35:14

黄芪治疗尿蛋白的偏方
蛋白尿，相信即便不知道的人看名称就可以知道是尿内出现蛋白的意思。那患上蛋白尿的时候应该如何治疗呢?黄芪治疗尿蛋白的偏方有哪些呢?蛋白尿又是怎么回事呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看

关联推荐

388次阅读 2021-08-31 14:04:14

产妇可以喝胶原蛋白吗
产妇可以喝胶原蛋白吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下产妇是需要补充胶原蛋白的，因为这对于身体很重要。至于怎样才是正确的吃法，可以看看下面提供的资料。产妇可以喝胶原蛋白吗产妇在哺乳过程中，身体中

关联推荐

515次阅读 2021-08-31 13:13:36

产妇能吃胶原蛋白吗
产妇的饮食结构，对于宝宝的健康的影响是很大的，因此在日常的生活中，要不断增加相关的知识，尽量安排好自己的饮食习惯和饮食结构，这样可以有效提高宝宝的身体状况，那么产妇能吃胶原蛋白吗？产妇能吃胶原蛋白吗孕

关联推荐

411次阅读 2021-08-31 10:22:58

婴儿黄疸指数高需要打白蛋白吗
新手爸爸妈妈总是希望能够给宝宝无微不至的关心和照顾了，对于新生婴儿出现的各种情况也是希望能够尽快解决好，这就需要新手爸爸妈妈更好的配合医生了，那么我们来了解一下，婴儿黄疸指数高需要打白蛋白吗?新生儿黄

关联推荐

371次阅读 2021-08-31 09:23:31

人体白蛋白正常值是多少
人体内白蛋白是具有黏性或者是胶质性的一种东西，通常白蛋白在人体内遇到重金属时可以和重金属结合，由排泄系统排出体外，能够起到解毒的作用。所以白蛋白对人体来说是非常重要的，而且白蛋白对胃还有一定的保护功效

关联推荐

342次阅读 2021-08-31 09:22:56

精子是不是高蛋白高脂肪食物
大家应该都了解过，怀孕并不是女性朋友一个人就可以完成的事情，是需要男性朋友的精子和女性朋友的卵子互相结合的，如果男性朋友的精子质量差也会影响到女性受孕。那么，精子是不是高蛋白高脂肪食物呢?还有，男性分

关联推荐

327次阅读 2021-08-31 08:56:45

蛋白粉什么时候吃好
目前人们对于身体健康的调养是很重视的，往往在日常的生活中，加入一些蛋白粉进行调理自己的身体状况，在服用的期间，要严格按照保健品的药物说明书进行科学的服用，要多加了解，那么蛋白粉什么时候吃好？蛋白粉什么

关联推荐

231次阅读 2021-08-31 08:42:34

热门文章

你的养生服务专家

免费查询知识

养生百科

精选阅读

推荐阅读

热门问题