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鸭心的食物禁忌和如何搭配

发布时间：2021-07-05 16:04:40 389次浏览标签：

鸭心食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。鸭心无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。鸭心还具有较高的食疗营养价值。

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鸭心功效与作用效果

鸭心食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。鸭心无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。鸭心还具有较高的食疗营养价值。营养价值鸭心食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。鸭心无论蒸煮，清炖，

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鸭心营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量143千卡硫胺素0.14毫克钙20毫克蛋白质12.8克核黄素0.87毫克镁18毫克脂肪8.9克烟酸8毫克铁5毫克碳水化合物2.9克维生素C0毫克锰0毫克膳食

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鸭心的食用功效

食用功效鸭心的营养价值非常的高，常吃鸭心不但可以起到亮发的作用，而且还有健脑和温肺的好处,心脏疾病患者可以多吃鸭心用于调理,鸭心能益肝和健脾,还能和胃和补肾以及润肠。

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鸭心的适用人群和禁忌人群

适用人群一般人群均可食用。禁忌人群无不适宜人群。

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鸭心的选购技巧和选购方法

选购技巧挑选鸭心，切忌挑选色泽发黑，有异味的。挑选鸭心，切忌挑选色泽发黑，有异味的。

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鸭心的营养价值有哪些

营养价值鸭心食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。鸭心无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。鸭心还具有较高的食疗营养价值。营养价值：热量（千卡）143、硫胺素（毫克）0.14、钙（毫克

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