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针鱼的食物禁忌和如何搭配

发布时间：2021-07-05 21:33:28 393次浏览标签：

属颌针鱼目，飞鱼亚目，鱵科，鱵属。俗称：针鱼，穿针鱼，针杆子，针公。

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针鱼功效与作用效果

属颌针鱼目，飞鱼亚目，鱵科，鱵属。俗称：针鱼，穿针鱼，针杆子，针公。营养价值针鱼中的蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素E、钙、铁、磷、镁、锌、钾等营养成分的含量都很喜人,能够给身体带来营养,增强体质,让

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颚针鱼营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量180千卡硫胺素0.01毫克钙58毫克蛋白质20.2克核黄素0.02毫克镁30毫克脂肪10.4克烟酸0毫克铁1.2毫克碳水化合物1.4克维生素C0毫克锰0.

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针鱼的选购技巧和选购方法

选购技巧1、首先要选新鲜的活的,针鱼是海鱼,属于高蛋白的食物,如果死了的话是很容易变质的,而且口感和味道绝对会是差评,因此大家在买的时候一定要看看针鱼是否还鲜活。2、针鱼的身形瘦长,一般来说在量尺左右

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针鱼的营养价值有哪些

营养价值针鱼中的蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素E、钙、铁、磷、镁、锌、钾等营养成分的含量都很喜人,能够给身体带来营养,增强体质,让免疫力更加强大,原理疾病。针鱼中的蛋白质属于优质蛋白,容易被人体所吸

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针鱼的食用功效

食用功效含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入药具有滋阴、补气、解毒之功效，主治阴虚内热、盗汗、五心烦热（结核肺久溃疡疮，不易收口等症。

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针鱼的适用人群和禁忌人群

适用人群一般人群均可食用。禁忌人群一般人群均可食用。

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