鲥鱼的营养价值有哪些_鲥鱼相关内容-五谷养生网

鲥鱼的营养价值有哪些

发布时间：2021-07-05 21:34:55 477次浏览标签：

营养价值

1、鲥鱼味鲜肉细，营养价值极高，其含蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁均十分丰富；
2、鲥鱼的脂肪含量很高，几乎居鱼类之首，它富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压和冠心病等大有益处；
3、鲥鱼鳞有清热解毒之功效，能治疗疮、下疳、水火烫伤等症。

相关推荐

鲥鱼功效与作用效果

鲥鱼的特点：又名鳃鱼、瘟鱼、时鱼、三来鱼、三黎鱼。体呈长椭圆形，较侧扁，一般体长25~40厘米。营养价值1、鲥鱼味鲜肉细，营养价值极高，其含蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁均十分丰富；2、鲥鱼

关联推荐

3133次阅读 2021-07-05 00:13:00

鲥鱼的选购技巧和选购方法

选购技巧冷冻鲥鱼1、标签：包装好的鲥鱼应含有产品名称、产地、生产日期、保质期、重量等，且标签印刷良好，商标形状整齐，字体清晰，图案凹凸感强，整体印刷鲜明、工整。2、优质的鲥鱼的眼球饱满凸出，角膜透明清

关联推荐

269次阅读 2021-07-05 21:48:36

鲥鱼的食物禁忌和如何搭配

鲥鱼的特点：又名鳃鱼、瘟鱼、时鱼、三来鱼、三黎鱼。体呈长椭圆形，较侧扁，一般体长25~40厘米。

关联推荐

214次阅读 2021-07-05 21:47:58

鲥鱼的食用功效

食用功效1、富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压和冠心病等。2、鲥鱼鳞有清热解毒之功效，能治疗疮、下疳、水火烫伤等。

关联推荐

249次阅读 2021-07-05 21:47:46

鲥鱼的适用人群和禁忌人群

适用人群一般人群均可食用。禁忌人群过敏及皮肤患有瘙痒性皮肤病者忌食，过敏及皮肤患有瘙痒性皮肤病者忌食；患有痛症、红斑性狼疮、淋巴结核、支气管哮喘、肾炎、痈疖疗疮等疾病之人忌食。

关联推荐

483次阅读 2021-07-05 21:47:29

鲥鱼的营养价值有哪些

营养价值1、鲥鱼味鲜肉细，营养价值极高，其含蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁均十分丰富；2、鲥鱼的脂肪含量很高，几乎居鱼类之首，它富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压

关联推荐

477次阅读 2021-07-05 21:34:55

推荐