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蛇鲻的营养价值有哪些

发布时间：2021-07-05 21:37:02 260次浏览标签：

营养价值

蛇鲻鲜品可食部分每100克含蛋白质20.8克,脂肪4.2克,糖类0.4克,钾304毫克,钠118.74毫克,钙117毫克,氨基酸中以异亮氨酸、蛋氨酸含量较高,前者823毫克,后者1.709毫克

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蛇鲻功效与作用效果

长条蛇鲻(Sauridafilamentosa)分布于南海和东海，也见于澳大利亚沿海。为暖水性底栖鱼类，栖于泥沙和沙泥底质的海区。营养价值蛇鲻鲜品可食部分每100克含蛋白质20.8克,脂肪4.2克,糖

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蛇鲻营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量122千卡硫胺素0.04毫克钙117毫克蛋白质20.8克核黄素0.05毫克镁30毫克脂肪4.2克烟酸2毫克铁0.3毫克碳水化合物0.3克维生素C0毫克锰0.

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蛇鲻的食物禁忌和如何搭配

长条蛇鲻(Sauridafilamentosa)分布于南海和东海，也见于澳大利亚沿海。为暖水性底栖鱼类，栖于泥沙和沙泥底质的海区。

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蛇鲻的选购技巧和选购方法

选购技巧1、看泳姿：健康鱼的泳姿应该是轻松流畅的。如果发现眼前的鱼有“一头沉”和倾斜的姿态时则说明该鱼已经不很健康。2、看鱼身：健康鱼的身体应该是完整和匀称的。特点是鱼鳞外观紧密、排列整齐;鱼身无白斑

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蛇鲻的食用功效

食用功效1、和胃：暖胃，治疗胃寒症。2、明目：富含维生素E，治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

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蛇鲻的适用人群和禁忌人群

适用人群一般人群均可食用。禁忌人群海鲜过敏者忌食。

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蛇鲻的营养价值有哪些

营养价值蛇鲻鲜品可食部分每100克含蛋白质20.8克,脂肪4.2克,糖类0.4克,钾304毫克,钠118.74毫克,钙117毫克,氨基酸中以异亮氨酸、蛋氨酸含量较高,前者823毫克,后者1.709毫克

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