推荐

养生常识
食疗养生
四季养生
中医养生
人群养生
运动养生
保健养生
常识技巧

鳡鱼的营养价值有哪些

发布时间：2021-07-05 21:37:49 266次浏览 标签：

营养价值

鳡鱼肉质鲜美，一向被列入大型上等食用鱼类。每百克可食部分含蛋白质18.1-20.8克，脂肪1.3- 5.4克，热量84-132千卡，钙11-24毫克，磷144-203毫克，铁0.7毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.15毫克，尼克酸1.7毫克。其肉入药鲜用，具有暖中、益胃、止呕的功效，主治脾胃虚弱、反胃吐食等症，宜常服

相关推荐

鳡鱼功效与作用效果
鳡鱼，属鲤形目，鲤科，雅罗鱼亚科，鳡属。俗称黄鱄、黄钻、黄颊鱼、竿鱼、水老虎、大口鳡、鳏。英文名为Yellowcheekcarp。其体细长，亚圆筒形，头尖长。吻尖，呈喙状。口大，端位，下颌前端正中有一

关联推荐

3075次阅读 2021-07-05 00:25:45

鳡鱼的选购技巧和选购方法
选购技巧1、观鱼形：优质的鳡鱼体态均匀，鱼鳞完整，鱼身无损伤，鱼体细长，亚圆筒形，头尖长，不畸形。污染重的鱼，形态异常，鱼肚膨胀，畸形严重。2、看鱼眼：优质的鳡鱼眼睛饱满凸出、角膜透明清亮；劣质的鳡鱼

关联推荐

476次阅读 2021-07-05 22:16:51

鳡鱼的食用功效
食用功效1、化痰止咳：能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。2、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。3、和胃：暖胃，治疗胃寒症。

关联推荐

467次阅读 2021-07-05 22:15:32

鳡鱼的适用人群和禁忌人群
适用人群一般人群均可食用。禁忌人群过敏体质者禁止食用。

关联推荐

322次阅读 2021-07-05 22:15:14

鳡鱼的食物禁忌和如何搭配
鳡鱼，属鲤形目，鲤科，雅罗鱼亚科，鳡属。俗称黄鱄、黄钻、黄颊鱼、竿鱼、水老虎、大口鳡、鳏。英文名为Yellowcheekcarp。其体细长，亚圆筒形，头尖长。吻尖，呈喙状。口大，端位，下颌前端正中有一

关联推荐

222次阅读 2021-07-05 22:14:36

鳡鱼的营养价值有哪些
营养价值鳡鱼肉质鲜美，一向被列入大型上等食用鱼类。每百克可食部分含蛋白质18.1-20.8克，脂肪1.3-5.4克，热量84-132千卡，钙11-24毫克，磷144-203毫克，铁0.7毫克，硫胺素0

关联推荐

266次阅读 2021-07-05 21:37:49

热门文章

你的养生服务专家

免费查询知识

养生百科

精选阅读

推荐阅读

热门问题