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黄鲂的营养价值有哪些

发布时间：2021-07-05 21:38:25 369次浏览标签：

营养价值

富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，味道鲜美。

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黄鲂功效与作用效果

鳍下部有2游离鳍条；上下颌无齿，或上颌有齿，下颌无齿；体被骨板；下颌有长须。我国产轮头鲂鮄属Gargariscus、黄鲂鮄属Peristedion和红鲂鮄属Satyrichthys，共3属8种。营养价

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黄鲂营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量81千卡硫胺素0.03毫克钙27毫克蛋白质18.5克核黄素0.07毫克镁24毫克脂肪0.5克烟酸2毫克铁0.3毫克碳水化合物0.6克维生素C0毫克锰0.09

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黄鲂的选购技巧和选购方法

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黄鲂的食用功效

食用功效富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，均衡营养，有平衡膳食的功效。

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黄鲂的营养价值有哪些

营养价值富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，味道鲜美。

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