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石螺的营养价值有哪些

发布时间：2021-07-05 21:44:41 262次浏览标签：

营养价值

螺的营养价值也很高，其含有多种对人体有益的营养成分。石螺每100克含可食用部分27克，热量大概在90千卡左右。石螺肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A等，微量元素的含量也非常高。每100克石螺的钙含量约是虾皮的3倍，是牛奶的50倍。

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石螺功效与作用效果

石螺雌雄异体。区别石螺雌、雄的方法主要是依据其右触角形态。雄石螺的右触角向右内弯曲(弯曲部分即雄性生殖器)，此外，雌螺个体大而圆，雄螺小而长。石螺是一种卵胎生动物，其生殖方式独特，石螺的胚胎发育和仔螺

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石螺营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量90千卡硫胺素0.02毫克钙2458毫克蛋白质12.8克核黄素0.2毫克镁147毫克脂肪0.7克烟酸0.7毫克铁9毫克碳水化合物8.2克维生素C0毫克锰0.

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石螺的选购技巧和选购方法

选购技巧重点检查螺口。新鲜的螺即使螺肉外露，表面也会呈扭曲状态，轻轻一碰，小尖会缩回去。如果螺肉伸出螺壳、露出一个小尖、一动不动，表示螺已死去。重点检查螺口。新鲜的螺即使螺肉外露，表面也会呈扭曲状态，

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石螺的食物禁忌和如何搭配

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石螺的适用人群和禁忌人群

适用人群一般人群均可食用。禁忌人群孕妇不宜吃。

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石螺的食用功效

食用功效1、补充钙质：石螺富含钙，同质量的石螺中含钙极高，是补充钙源十分好的物质。2、促进食欲：石螺肉质爽脆、鲜美可口，具有促进食欲的功效，也有令心情放松的物质，能改善心情。石螺可以有促进食欲的作用，

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石螺的营养价值有哪些

营养价值螺的营养价值也很高，其含有多种对人体有益的营养成分。石螺每100克含可食用部分27克，热量大概在90千卡左右。石螺肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维

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