金枪鱼的营养价值_金枪鱼相关内容-五谷养生网

金枪鱼的营养价值

发布时间：2021-08-23 10:26:53 517次浏览标签：

金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。金枪鱼鱼背含有大量的EPA，前中腹部含丰富的DHA。此鱼所含的DHA比例为鱼中之冠，是极佳的健脑食品。金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等，脂肪酸大多为不饱和脂肪酸。

相关推荐

金枪鱼功效与作用效果

鱼体呈纺锤形，酷似鱼雷，尾鳍呈新月形。鱼鳞已退化为小圆鳞，适于快速游泳，最高游速达每秒20米。由于金枪鱼必须时常保持快速游动才能维持身体的供给，加上只在海域深处活动，因此肉质柔嫩鲜美，没有污染，是不可

关联推荐

3931次阅读 2021-07-05 00:34:18

金枪鱼罐头功效与作用效果

金枪鱼罐头是水产类罐头的一个重要品种，加工罐头的金枪鱼品种主要是长鳍金枪鱼和黄鳍金枪鱼，品种有原汁金枪鱼、五香金枪鱼、油浸金枪鱼、茄汁金枪鱼等品种。营养价值金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋

关联推荐

3876次阅读 2021-07-05 00:31:19

金枪鱼寿司怎么做

大家都知道，金枪鱼是一种深海鱼，其营养价值是很高的，含有丰富的营养物质，适当吃一些对身体是很好的，金枪鱼价格也是比较高的，那么，金枪鱼寿司怎么做？咱们就来了解一下吧。金枪鱼寿司怎么做1.米饭蒸熟，用铲

关联推荐

333次阅读 2021-08-31 12:22:41

金枪鱼寿司的营养价值

鱼是大家常吃的食物，像带鱼，鱿鱼，鲤鱼等都是餐桌之常见食品。但是像金枪鱼比较贵一些，所以餐桌上金枪鱼比较少见。金枪鱼营养价值高，口感好，常用其做金枪鱼寿司等，金枪鱼寿司的营养价值是什么？金枪鱼寿司的营

关联推荐

391次阅读 2021-08-31 12:21:57

金枪鱼寿司的配方是什么

金枪鱼价格比较贵，它常在西餐或日式料理中见到，尤其是像一些日本人常生吃金枪鱼。金枪鱼的做法有很多种，像金枪鱼寿司，金枪鱼生鱼片两式，燕麦金枪鱼粥等，我们先来了解金枪鱼寿司的配方是什么？金枪鱼寿司的配方

关联推荐

292次阅读 2021-08-31 12:21:20

金枪鱼饺子怎样做好吃

金枪鱼价格比较贵，所以一般家庭很少吃金枪鱼。金枪鱼味道鲜美，营养丰富，口感好，深受大家青睐。金枪鱼可以做成寿司，可以做成生鱼片，也可以做成饺子馅。金枪鱼饺子怎样做好吃？金枪鱼饺子怎样做好吃材料：金枪鱼

关联推荐

596次阅读 2021-08-31 12:20:32

给宝宝做金枪鱼可以吗

金枪鱼价格很贵，一斤在几百块左右，不同不同部位销售的价格不同。金枪鱼价格是很贵，但是它的营养价值却很高。尤其是对于女性，中老年人更宜食用，那给宝宝做金枪鱼可以吗？给宝宝做金枪鱼可以吗金枪鱼富含丰富的D

关联推荐

319次阅读 2021-08-31 12:19:56

金枪鱼沙拉的营养价值

金枪鱼沙拉的营养价值，金枪鱼是现代人不可多得的健康美食。蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有维生

关联推荐

238次阅读 2021-08-31 12:19:23

孕妇能吃金枪鱼寿司吗

孕妇能吃金枪鱼寿司吗？建议不要吃金枪鱼寿司，千万不要吃生的食物，生的食物可能会有寄生虫，吃进肚子感染后会引起胎儿畸形的，可以适当地选择蔬菜寿司或者熟的寿司来吃。但是寿司也含有各种盐份多的调料，建议少吃

关联推荐

421次阅读 2021-08-31 05:29:32

黄鳍与蓝鳍金枪鱼区别

蓝鳍金枪鱼是很贵的，食材本身也是最好的，但金枪鱼不只有蓝鳍的，还有黄鳍的，那么黄鳍与蓝鳍金枪鱼区别是什么呢？黄鳍金枪鱼：成鱼体长最大可达3米，体重可达225公斤，一般大的可达2米，重100公斤以上，体

关联推荐

587次阅读 2021-08-30 06:01:54

推荐