红枣的营养
发布时间：2021-08-23 10:32:55
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红枣作为深受深受老百姓喜爱的食品之一，它有极高的营养价值。据测定红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。有研究显示，红枣中每百克枣肉中维生素C含量为380-600毫克，比柑橘的含量高7-10倍，所以，红枣是一种天然的补品。女性朋友每天吃三颗红枣，可以起到美容养颜，延缓衰老的功效。
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