大枣的营养价值
发布时间:2021-08-23 10:34:43
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俗话说:“一日吃三枣,终生不显老”,大枣被誉为“百果之王”,有很高的营养价值。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量竞高达葡萄、苹果的数十倍,在果品中名列前茅,有维生素王的美称。
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