桂圆的功效及作用
发布时间：2021-08-23 11:00:50
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桂圆的功效有很多，桂圆有安神、治疗失眠、健忘、惊悸等作用。桂圆在我国古代就被用作安神补血、健胃开脾的滋补良药。由于桂圆是将龙眼晒干后制成的，所以桂圆的糖分非常高，但是桂圆中的糖分多为葡萄糖，很容易被人体吸收，老年人吃桂圆可以延缓身体衰老，滋养身子。有研究发现，桂圆肉可以提高人体的免疫力，并且能够一定程度上抑制癌细胞的生长，降低人体血脂含量，提高人体机能。对于产后或者重病刚愈的人，常吃桂圆有很好的滋补功效，能够帮助身体快速恢复。
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