黄鱼的做法
发布时间:2021-08-23 18:55:06
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家常菜中黄鱼最常见的做法是油炸,将黄鱼沾上淀粉,放入油中炸至金黄色,外酥里嫩,味道鲜美,是一种不错的吃法。炸黄鱼前先将黄鱼内脏清洗掉,把黄鱼洗干净,用盐腌制一会。将面粉和淀粉按照2比1的比例调和,薄厚根据个人的喜好而定。将黄鱼沾上调好的面糊,放入油锅中炸至两面金黄,捞出后食用即可。
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592次阅读 2021-08-12 00:10:10
黄鱼营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量97千卡硫胺素0.03毫克钙53毫克蛋白质17.7克核黄素0.1毫克镁39毫克脂肪2.5克烟酸1.9毫克铁0.7毫克碳水化合物0.8克维生素C0毫克锰0.0
366次阅读 2020-10-18 13:20:26
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