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花菜的食疗功效

发布时间：2021-08-23 20:50:58 448次浏览 标签：
花菜是一种我们经常见的蔬，它最显著的功效就是有抗癌防癌作用。花菜的维生素C含量极高，能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，有利于人的生长发育。因为它含有丰富的维他命A，非常有利于激素的分泌，因此花菜作为丰胸产品是不错的选择。 花菜的食用方法 菜花质地细嫩，味甘鲜美，含纤维少，极易消化吸收，是中老年人、儿童的最佳蔬菜之一。做法很多，可清炒、凉拌，也可开水焯一下，做成炝菜，和虾仁、木耳同炒营养更全面。

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