芦笋的食疗功效
发布时间：2021-08-23 21:12:12
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芦笋不但营养价值极高，它还是对人体健康及生长发育有着诸多功效的保健食品。首先它富含的硒元素，能有效地控制癌细胞的生长，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋有清热利尿 之功效。芦笋叶酸含量较多，对于怀孕的产妇经常食用有助于胎儿大脑发育。芦笋是一种高档而名贵的绿色食品，经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力。
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