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芦笋的烹饪方法

发布时间：2021-08-23 21:13:27 508次浏览标签：

芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，对于一般人群均可食用。芦笋以嫩茎供食用，烹调时切成薄片，炒、煮、炖、凉拌均可。著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”等。长期食用芦笋有益脾胃，对人体许多疾病有很好的治疗效果。

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