小白菜炖豆腐的做法

发布时间:2021-08-23 21:28:22 334次浏览 标签:
豆腐含丰富蛋白质和钙质,与小白菜搭配口感清爽,且营养价值高。 做法:烧油炒一下姜沫,放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟。小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可。

相关推荐

小白菊功效与作用效果
小白菊的介绍 小白菊是菊科二年生草本花卉,株高15至25厘米,叶互生,一至两回羽裂。头状花序顶生,盘状,边缘舌状花银白色,中央筒状花金黄色,色彩分明、鲜艳,花径3至4厘米。株高长到15厘米即可开花

关联推荐

4076次阅读 2021-09-04 10:25:16

小白兔狸藻功效与作用效果
小白兔狸藻的介绍 狸藻是具有可活动囊状捕虫结构的小型食虫植物,能将小生物吸入囊中,并消化吸收。小白兔狸藻因其可爱的花型而得名,小白兔狸藻是最受欢迎的陆生狸藻之一,因花型酷似一只可爱的小白兔而得名。

关联推荐

3999次阅读 2021-09-04 10:49:13

小白菜功效与作用效果
小白菜又名不结球白菜、青菜、油菜。原产于我国,南北各地均有分布,在我国栽培十分广泛。十字花科芸薹属。小白菜是芥属栽培植物,茎叶可食,一、二年生草本植物,常作一年生栽培。植株较矮小,浅根系,须根发达。叶

关联推荐

2527次阅读 2021-07-06 00:31:34

小白菜营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量15千卡硫胺素0.02毫克钙90毫克蛋白质1.5克核黄素0.09毫克镁18毫克脂肪0.3克烟酸0.7毫克铁1.9毫克碳水化合物1.6克维生素C28毫克锰0.

关联推荐

306次阅读 2020-10-18 14:11:25

宝宝吃小白菜的注意事项
小白菜是人们喜爱的蔬菜之一,在烹调中应用广泛,适宜于炒、煮、烧、烩、煨等烹调方法,可作主料单炒,或配荤素料,也可作汤或腌作小菜。宝宝也是可以吃的,但在食用的时候也要注意以下这些事项哦。1、小白菜偏寒,

关联推荐

427次阅读 2021-08-30 09:24:35

小白菜烩草虾的做法
小白菜具有促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目作用,一般人均适宜食用。用料:草虾250克、小白菜100克、蒜末适量、姜丝适量、盐适量、鸡精少许。做法:1、把蒜切成蒜丁,姜切丝2、草虾留头尾,剥去中间的

关联推荐

331次阅读 2021-08-29 19:39:51

上汤小白菜的做法
小白菜具有促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目的作用。用料:小白菜一把,火腿肠半根,煮鸡蛋一个(或咸蛋),家乐浓汤宝一盒,蒜几个。做法:1、火腿肠切粒,煮鸡蛋切小块2、锅里放少许油然后将蒜粒放入煸炒至

关联推荐

455次阅读 2021-08-29 19:39:15

小白菜汁的做法
给宝宝喂食菜汁是很需要技巧的,开始食用时可用少量温开水冲稀,每次给宝宝饮用1-2匙。用料:小白菜100克、水适量。做法:1、小白菜清洗干净,控水。将叶子撕下来备用。2、开水焯透,捞出控水,自然晾凉。3

关联推荐

427次阅读 2021-08-29 05:22:32

豆豉粉丝小白菜的做法
白菜微寒、味甘、性平,有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、清热解毒等功效。用料:小白菜10棵、粉丝1小把、虾皮1小把、蒜末1茶匙(5克)、姜末1/2(3克)、香葱1根、干豆豉1茶匙(5克)、糖1/3茶匙(

关联推荐

427次阅读 2021-08-29 05:20:57

孕妇吃小白菜的注意事项
小白菜性凉味甘,解热除烦,通利肠胃。常吃小白菜可以促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。孕妇也是可以吃的,但在食用的时候也要注意以下这些事项哦。1、对小白菜过敏的人不宜食用。小白菜也有可能成为过敏原的,

关联推荐

392次阅读 2021-08-29 05:02:46

哺乳期吃小白菜的做法
小白菜丸子汤的做法用料:小白菜200克,香油适量,盐适量,姜末适量,葱花适量,鸡精适量,肉馅适量。做法:1、姜葱切末,和鸡精、香油、盐一起加入肉馅拌匀。2、用手或者筷子同方向搅打肉馅到用手握感觉抱团,

关联推荐

259次阅读 2021-08-28 06:44:34

吃小白菜的注意事项
1、食用小白菜时不宜烹饪时间过长,同时也要注意不要把鲜嫩小白菜切好后久放。洗净后切好应立即烹调,适宜用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏。2、熟小白菜过夜后不宜再吃。绿叶蔬菜里含有较

关联推荐

263次阅读 2021-08-27 15:50:49