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保健食谱

发布时间：2021-08-23 21:45:18 339次浏览 标签：
花生红衣能够补脾胃之气，有养血止血的作用。红枣花生衣汤的做法：红枣50克，花生米100克，红糖适量。红枣洗净，用温水浸泡去核；花生米略煮一下，冷后剥衣；将红枣和花生衣放在锅内，加入煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右；捞出花生衣，加红糖溶化收汁即。

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