白萝卜的营养价值_白萝卜相关内容-五谷养生网

白萝卜的营养价值

发布时间：2021-08-24 09:22:43 410次浏览标签：

1. 增强机体免疫功能：

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力

2. 帮助消化：

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;

3. 帮助营养物质的吸收：

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收

4. 防癌抗癌：

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

相关推荐

白萝卜功效与作用效果

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域有广泛应用。营养价值1、增强机体免疫功能：萝卜

关联推荐

2112次阅读 2021-07-06 22:29:37

白萝卜的功效与作用,白萝卜的吃法

白萝卜，物美价廉，可以说是我们最常见而又很喜爱的一种蔬菜。俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗”，“萝卜响，嘎嘣脆，吃了能活百来岁”……虽然有一些夸

关联推荐

534次阅读 2021-09-06 02:02:57

白萝卜营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量21千卡硫胺素0.02毫克钙36毫克蛋白质0.9克核黄素0.03毫克镁16毫克脂肪0.1克烟酸0.3毫克铁0.5毫克碳水化合物4克维生素C21毫克锰0.09

关联推荐

271次阅读 2020-10-18 14:31:09

白癜风能吃白萝卜吗

白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。白癜风能吃白萝卜吗?白癜风能吃白萝卜吗白癜风

关联推荐

459次阅读 2021-08-31 21:56:01

吃阿胶能吃白萝卜吗

白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效。吃阿胶能吃白萝卜吗?吃阿胶能吃白萝卜吗阿胶是滋阴补血、润肺

关联推荐

323次阅读 2021-08-31 21:55:16

怀孕期间可以吃白萝卜吗

白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，既然白萝卜营养这么好，那么怀孕期间可以吃白萝卜吗？怀孕期间可以吃

关联推荐

502次阅读 2021-08-31 21:51:37

怀孕期间能不能吃白萝卜

由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、防治冠心病和胆结石的理想食物。科学研究还发现，白萝卜有诱导人体产生干扰素的作用，它能增强人体的免疫功能，抑制癌细胞的生

关联推荐

247次阅读 2021-08-31 21:50:58

白萝卜能和樱桃酒同食吗

白萝卜能和樱桃酒同食吗，白萝卜可以。好像是胡萝卜和酒遇到一起会产生毒素，食物吃到肚子里，会发生不同的反应。胡萝卜是公认的保健佳品，但如果和酒遇到一起，则会产生毒素，引起肝脏的病变。白萝卜能和樱桃酒同食

关联推荐

283次阅读 2021-08-31 21:50:12

白萝卜能和马蹄煲汤吗

白萝卜能和马蹄煲汤吗，可以。白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。白萝卜能和马蹄煲汤吗可以。白萝卜，根茎类蔬菜

关联推荐

311次阅读 2021-08-31 21:49:28

剖腹产后能吃紫薯粥吗,剖腹产后能吃白萝卜吗

紫薯是红薯的一个品种，除了比一般的红薯颜值更高之外，营养价值也是更高，具有防止便秘、减肥塑身。非常受到女性朋友的喜爱，通常还当成主食。那么，剖腹产后能吃紫薯粥吗?如果您有兴趣的话就跟着小编一起来看看剖

关联推荐

624次阅读 2021-08-31 05:33:48

白萝卜怎么吃最有营养

白萝卜的功效甚多，具有化痰止咳，清心润肺。白萝卜的吃法很多，有炒着吃，有焖着吃、有腌着吃、有晒干吃，各地吃法不一，适合大众口味的还是焖着吃。那么，白萝卜怎么吃最有营养？白萝卜怎么吃最有营养白萝卜是一种

关联推荐

500次阅读 2021-08-30 20:35:50

推荐