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洋葱的营养价值

发布时间：2021-08-24 09:23:58 323次浏览标签：

洋葱的营养价值非常高，富含多种营养物质。洋葱中含有硫化丙烯，这种物质具有辛辣气味，但是却有较好的抵抗流感病毒和杀菌的作用。洋葱中不含脂肪，洋葱精油能够降低胆固醇，并且能够促进胃肠分泌消化液消化食物，可以治疗食欲不振、厌食等症状。高血压、高血脂和心血管不好的人可以常吃洋葱，对于这些病症有很好的辅助治疗作用。洋葱中含有抗癌物质，可以抵抗癌细胞的生成。洋葱中钙的含量比较高，常吃可以预防骨质疏松。

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