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蒜苔用法用量

发布时间：2021-08-24 09:24:12 498次浏览标签：

蒜薹主要用于炒食，或做配料。不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。

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蒜苔营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量61千卡硫胺素0.04毫克钙19毫克蛋白质2克核黄素0.07毫克镁28毫克脂肪0.1克烟酸0.2毫克铁4.2毫克碳水化合物12.9克维生素C1毫克锰0.32

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