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韭菜保健食谱

发布时间：2021-08-24 09:25:29 272次浏览 标签：
韭菜炒鸡蛋是常吃的一道家常菜，做法也很简单。将韭菜洗净，切成小段，用热水烫一下。将鸡蛋打散，放在锅中炒成薄片。然后将韭菜下锅，翻炒几下，再放入鸡蛋与韭菜一起翻炒。炒熟后出锅，加入盐、酱等调味即可。这道菜比较适合老年人食用，可以缓解便秘，对身体虚弱有恶寒的人也非常有好处。韭菜炒虾仁也是一道非常好的菜，可以治疗阳痿遗精、盗汗、遗尿等病症。

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