芭蕉孕妇能吃吗_芭蕉相关内容-五谷养生网

推荐

芭蕉孕妇能吃吗

发布时间：2021-08-24 09:27:15 513次浏览标签：

孕妇是可以吃芭蕉的，芭蕉中的钾元素含量非常高，而且含有丰富的叶酸，钾元素有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。另外芭蕉中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，怀孕妇女最好每天能吃一只芭蕉。

健康小贴士：芭蕉中含有比香蕉更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效，也更胜香蕉一筹，所以孕期便秘可多吃一些芭蕉。

孕妇吃芭蕉注意事项：

1、孕妇不宜空腹食用芭蕉，因为空腹时胃里没有任何可消化的东西，此时吃芭蕉会增加心脏的负担，加快肠胃的运动，促进血液循环，更严重的会导致心肌梗塞。，一般应选择在饭后或者不饥饿状态时吃芭蕉。

2、急慢性肾炎及肾功能不全的孕妇忌食芭蕉。芭蕉中含有较多的钠盐，如吃大量芭蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情。

2、高血压、冠心病、动脉硬化者;脾胃虚寒、便溏腹泻的孕妇不宜多食、生食芭蕉。

相关推荐

芭蕉花功效与作用效果

芭蕉花为芭蕉科植物芭蕉的花蕾或花。分布我国台湾，味甘淡、微辛，性凉;具有化痰软坚，平肝，和瘀，通经的功效。营养价值芭蕉花味甘淡、微辛，性凉；具有化痰软坚，平肝，和瘀，通经的功效。食用功效主治胸膈饱胀，

4755次阅读 2021-07-06 23:35:23

芭蕉叶功效与作用效果

芭蕉叶为多年生草本植物。叶子很大，长椭圆形，花白色，果实跟香蕉很相似。常绿大型多年生草木。茎高达3-4米，不分枝，丛生。叶大，长可达3米，宽约40厘米，呈长椭圆形，有粗大的主脉，两侧具有平行脉，叶表面

4414次阅读 2021-07-14 00:41:14

芭蕉功效与作用效果

芭蕉（Musabasjoo）为多年生草本植物，又称大蕉。叶子很大，长椭圆型，花白色，果实跟香蕉很相似。常绿大型多年生草木。茎高达3-4米，不分枝，丛生。叶大，长可达3米，宽约40厘米，呈长椭圆形，有粗

3618次阅读 2021-07-07 14:29:38

芭蕉和米蕉的区别是什么芭蕉和香蕉的区别

芭蕉相对于香蕉生长的区域要更广泛一些，其实香蕉也是属于芭蕉属的一种品种，经过时间的发展以及地域的分化，不同地区出产的芭蕉就逐渐分化成为了现在的芭蕉和香蕉，而米蕉

584次阅读 2021-08-12 00:03:14

芭蕉营养成分有哪些包含哪些营养价值

热量109千卡硫胺素0.02毫克钙6毫克蛋白质1.2克核黄素0.02毫克镁29毫克脂肪0.1克烟酸0.6毫克铁0.3毫克碳水化合物25.8克维生素C0毫克锰0.

259次阅读 2020-10-18 15:12:52

芭蕉和香蕉哪个通便

其实，芭蕉和香蕉都是具有通便的效果的。但是香蕉与芭蕉说针对的人群不一样，香蕉因为属于偏寒，所以适合应对与热秘，所谓热秘是指大便干结、腹胀口臭等症状。而芭蕉偏于温性，适用人群比较广，可以针对脾胃寒虚的人

347次阅读 2021-08-27 06:30:21

芭蕉和香蕉哪个好吃

香蕉的芭蕉的口感比较不一样，香蕉相对来说味道比较甜，而且润滑，但是如果还没有熟透的香蕉，味道就带有涩感。而芭蕉原本的口感，就是甜中带涩的，每一个人喜欢的口味都不一样，如果是喜欢带有涩感的朋友，可以购买

503次阅读 2021-08-27 06:29:49

香蕉和芭蕉的区别

香蕉和芭蕉虽然是香蕉，但两者是不同的，那么如何区分香蕉和芭蕉呢？从颜色上看，香蕉未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐色斑点，果肉呈黄白色，横断面近圆形。芭蕉的两端较细，中间较粗，一面略平，另一面

419次阅读 2021-08-26 21:19:11

芭蕉

芭蕉鸡蛋羹的做法芭蕉山药卷的做法芭蕉鸡蛋饼的做法

353次阅读 2021-08-26 20:34:14

高血压可以吃芭蕉吗

高血压患者是非常适合吃芭蕉的，芭蕉属于高钾水果，每100克芭蕉中含有330毫克的钾元素(详情见芭蕉的营养成分表)，因为芭蕉中的钾元素能够促进钠的排出和改善压力感受器以及直接影响周围血管阻力，从而起到降

591次阅读 2021-08-24 09:27:22

芭蕉吃了会便秘吗

一般情况下食用芭蕉是不会引起便秘的，而且芭蕉含有比香蕉更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，有利于消化和通便，晚饭后吃芭蕉可以有效的治疗习惯性便秘。不过只有熟透的芭蕉才有通便的效果，反之如果多吃了

341次阅读 2021-08-24 09:27:17

芭蕉孕妇能吃吗

孕妇是可以吃芭蕉的，芭蕉中的钾元素含量非常高，而且含有丰富的叶酸，钾元素有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑

513次阅读 2021-08-24 09:27:15

芭蕉和香蕉的区别

1、芭蕉与香蕉的区别：外形香蕉外形弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5～6个梭;芭蕉的两端较细，中间较粗，一面略平，另一面略弯，呈圆缺状，其果柄较长，果皮上有三个棱。 2、芭蕉与香蕉的区别：色泽香蕉未

414次阅读 2021-08-24 09:27:13

热门文章

你的养生服务专家

免费查询知识

养生百科

精选阅读

十大容易流产的水果孕妇不能吃的十大水果

孕妇是一个特殊群体，在怀孕期间，孕妇要注意的地方有很...

14028次阅读
翅果菊的功效作用和药用价值

翅果菊又称之为山莴苣，苦窝笋（江西省），山马草（广东...

6456次阅读
四季养生：春养肝，夏养肾，秋养肺，冬养心

循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉...

5982次阅读

推荐阅读

热门问题