孕妇可以吃荔枝吗
怀孕后是可以适量吃一些荔枝，但是不要吃过多，是容易造成上火的情况。在孕期可以多吃些新鲜的水果蔬菜，对于胎儿的生长是有利的，但是不能一次性吃过量，可能会造成流产或是早产的情况。对于荔枝最好用水浸泡10分钟再吃。
荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
孕妇吃荔枝注意事项：
1、荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量。
2、荔枝含丰富的糖分妊娠糖尿病患者禁止应用，否则会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
3、此外，原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。
4、阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。
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